Penurunan berat badan
Halo dok,saya tinggi 175cm dan berat badan saya 80kg,saya tidak pernah olahraga,tetapi aktivitas keseharian saya cukup aktif,saya ingin menurunkan berat badan dgn berat yg ideal,apa makanan yg harus saya konsumsi setiap harinya,agar penurunan berat badan saya lebih efektif
































