Alami 3 Tanda Ini, Itu Artinya Anda Terlalu Sering Masturbasi

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 11 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Masturbasi atau dikenal dengan onani adalah aktivitas seks dengan merangsang diri sendiri, baik dengan bantuan alat maupun tidak. Tak hanya pria, wanita juga melakukan hal ini. Meski bermanfaat, nyatanya terlalu sering onani tak selamanya baik. Berikut adalah tanda Anda sudah terlalu sering masturbasi.

Normalnya, seberapa sering seseorang melakukan masturbasi?

Setelah memasuki usia pubertas, fungsi seksual seseorang akan lebih matang. Ini ditandai dengan pemikiran seksual, keinginan, dan gairah seksual. Saat keinginan seksual ini muncul, seseorang bisa saja menahannya dengan mengalihkan diri pada kegiatan lain. Tak hanya itu, mereka juga bisa melampiaskan keinginan tersebut lewat masturbasi.

Yang kemudian jadi pertanyaan, berapa banyak sampai Anda dikatakan terlalu sering masturbasi. Beberapa orang mungkin bisa melakukan masturbasi sebulan atau seminggu sekali. Beberapa yang lain, bisa juga melakukannya beberapa kali sehari.

Menurut Planned Parenthood, banyak orang yang khawatir mengenai terlalu sering masturbasi. Sebenarnya, ini adalah pilihan Anda sendiri. Berapa kali idealnya untuk melakukan masturbasi sebenarnya juga tidak menjadi masalah selama tidak mengganggu aktivitas harian Anda.

Tanda-tanda Anda terlalu sering masturbasi

Masturbasi adalah salah satu cara untuk memuaskan keinginan seksual. Selain itu, masturbasi juga memiliki manfaat lain, seperti membuat mood lebih baik karena menimbulkan kesenangan dan kepuasan.

Meski begitu, Anda tetap harus mewaspadai kemungkinan yang akan muncul jika Anda terlalu sering masturbasi.

Memahami beberapa tanda-tandanya membantu Anda mencegah terjadinya efek samping yang tidak diinginkan, sekalipun kasus ini jarang terjadi. Berikut tanda-tanda yang mungkin Anda rasakan bila terlalu sering masturbasi.

1. Perasaan tidak nyaman pada organ intim

infeksi bakteri vagina bacterial vaginosis

Masturbasi dilakukan dengan memberi rangsangan pada organ intim. Kegiatan ini bisa menimbulkan tekanan dan gesekan. Semakin sering Anda masturbasi, semakin besar gesekan dan tekanan yang diberikan pada organ intim.

Kondisi ini bisa menimbulkan iritasi ringan, seperti rasa perih karena kulit kemaluan yang lecet. Hal ini besar kemungkinan terjadinya jika Anda melakukan kesalahan saat masturbasi, terutama pada wanita.

Perlu Anda ketahui vagina memiliki kulit yang tipis sehingga mudah iritasi apabila terus-menerus mandapatkan gesekan.

Sementara itu, pada beberapa kasus parah, terlalu sering masturbasi pada pria juga bisa menyebabkan peyronie. Peyronie adalah penumpukan jaringan parut di batang penis karena terlalu banyak menerima tekanan ketika Anda onani.

Jika Anda merasakan ketidaknyaman pada organ intim saat masturbasi, sebaiknya hentikan dulu kegiatan ini sampai rasa tidak nyaman hilang.

2. Aktivitas terganggu

masturbasi menyebabkan jerawat

Keinginan masturbasi yang muncul di waktu yang tidak tepat bisa menjadi gangguan. Apalagi jika sampai menyita pikiran Anda untuk memikirkan “sensasi” yang Anda dapatkan saat masturbasi.

Hal seperti ini tentu bisa mengacaukan konsentrasi dan menurunkan produktivitas. Akhirnya, aktivitas Anda jadi terbengkalai. Contohnya, menggunakan jam makan siang untuk masturbasi di toilet. Masturbasi yang mengganggu aktivitas ini, bisa menjadi tanda bahwa Anda sudah kecanduan.

3. Merusak hubungan dengan pasangan

merasa tidak pantas untuk pasangan

Masturbasi bisa menimbulkan kepuasaan seksual tanpa bantuan pasangan. Jika masturbasi dilakukan terlalu sering, terutama pada orang yang sudah berpasangan, efeknya bisa berdampak buruk.

Misalnya saja, Anda menggantikan hubungan seks bersama pasangan dengan masturbasi. Apalagi jika masturbasi sampai membuat Anda tidak terangsang dengan permainan pasangan.

Bukan hanya Anda yang merasa tidak puas, pasangan juga akan merasa kecewa dengan hal ini.

Apa yang harus Anda lakukan jika masturbasi berlebihan?

Menyadari bahwa Anda telah masturbasi berlebihan adalah satu langkah awal yang baik. Setelahnya, cara terbaik tentu dengan menguranginya secara perlahan.

Berhenti secara total mungkin akan sulit dilakukan karena sudah telanjur menjadi kebiasaan. Tentu, ini membuat Anda menjadi lebih sulit menahan diri.

Alih-alih jadi lebih normal, menahan diri untuk berhenti masturbasi secara mendadak bisa membuat keinginan Anda jadi semakin besar.

Cobalah untuk mengalihkan pikiran Anda dengan aktivitas lain, seperti lari, memasak, atau hangout bersama teman. Jika Anda merasa kesulitan untuk menangani terlalu sering masturbasi, cobalah untuk konsultasi pada dokter.

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Untuk Para Suami, Ini 10 Trik Memanjakan Istri Agar Lebih Bergairah

Pasangan Anda belum cukup luwes dan percaya diri saat berhubungan intim? Tenang, ini dia berbagai cara merangsang istri yang ampuh dan penuh kehangatan.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Kesehatan Seksual, Tips Seks 15 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

4 Hal yang Harus Langsung Dilakukan Wanita Setelah Seks

Tiap wanita mungkin punya kebiasaan yang berbeda. Namun, ada empat hal yang wajib wanita lakukan setelah seks, demi kesehatannya.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Kesehatan Seksual, Tips Seks 14 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Trikomoniasis

Kalkulator Masa Subur Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut. Kapan Ya? Your ...

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Kesehatan Seksual, Trikomoniasis 2 Januari 2021 . Waktu baca 9 menit

Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini adalah penyakit. Cari tahu gejala, penyebab, diagnosis, pengobatan, obat, diet, serta cara mengontrol dan mencegahnya di Hello Sehat.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Kesehatan Pria, Impotensi 2 Januari 2021 . Waktu baca 12 menit

Direkomendasikan untuk Anda

impotensi

Impotensi (Disfungsi Ereksi)

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 20 Januari 2021 . Waktu baca 9 menit
buah zakar gatal

4 Penyebab Buah Zakar Anda Gatal dan Ingin Terus Digaruk

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 20 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
cara tahan lama

Berbagai Cara Agar Pria Tahan Lama Saat Berhubungan Seks

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 19 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
arti desahan wanita

Mengapa Wanita Lebih Sering Mendesah di Ranjang Dibanding Pria?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 18 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit