Itulah sebabnya, Anda masih membutuhkan asupan antioksidan tambahan dari makanan untuk mencegah herpes genital berulang. Antioksidan ini bisa Anda dapatkan dari sayur dan buah, di antaranya kembang kol, bayam, kandung, dan tomat.
Selain itu, beragam jenis sayur dan buah tersebut juga mengandung vitamin, mineral, dan lebih banyak lisin daripada arginin. Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh Anda akan semakin kuat dan mencegah herpes genital datang lagi.
3. Probiotik

Probiotik dikenal sebagai bakteri baik yang dapat melancarkan sistem pencernaan. Selain itu, probiotik ternyata juga terbukti efektif mencegah herpes genital kambuh, lho!
Probiotik adalah bakteri baik yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus. Semakin banyak jumlah bakteri baik pada saluran pencernaan, maka bakteri ini akan mendorong kerja sistem imun tubuh dalam melawan penyakit.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar