Langkah Tepat untuk Mengatasi Tersedak Permen

Tidak sengaja tertelan permen keras bisa menyebabkan tersedak. Orang yang tersedak bisa kesulitan bernapas sehingga memerlukan pertolongan yang tepat. Sayangnya, banyak yang belum memahami cara mengatasi tersedak permen.

Ulasan berikut membahas hal yang sebaiknya Anda lakukan dan  hindari saat diri sendiri atau orang lain tersedak permen.

Cara mengatasi tersedak permen

Penanganan tersedak akibat menelan permen bisa dilakukan dengan beberapa cara. 

Pertama, perhatikan terlebih dulu apakah Anda atau orang lain yang Anda tolong masih bisa bernapas atau berbicara saat tersedak.

Tersedak yang termasuk ringan jika masih bisa bernapas dan berbicara.

Untuk kondisi tersedak ringan, cobalah membatukkan permen sekuat mungkin untuk mengeluarkannya dari tenggorokan.

Namun, ketika Anda atau orang lain yang tersedak sudah kesulitan mengambil napas dan berbicara, hingga batuk-batuk, pertolongan darurat perlu dilakukan. 

Palang Merah Internasional menyarankan metode “lima dan lima” untuk memberikan pertolongan pertama saat keselek permen. 

Metode tersebut terdiri dari lima tepukan punggung dan lima dorongan perut secara berturut-turut. Ini bisa dilakukan pada orang dewasa atau anak yang tersedak permen.

Begini cara mengatasi tersedak permen yang bisa Anda lakukan. 

1. Beri tepukan punggung sebanyak 5 kali

Jika melihat orang tersedak permen, berikut pertolongan pertama yang Anda lakukan untuk menepuk punggungnya.

• Berdirilah di belakang orang tersebut dengan posisi serong atau berlutut bila tersedak terjadi pada anak.
• Letakkan satu tangan Anda di dada orang tersebut, bungkukkan orang tersebut sehingga hanya bagian pinggang ke bawah yang tegak lurus.
• Tepukkan punggung di antara tulang belikat orang tersebut, lakukan sebanyak lima kali.

2. Lakukan dorongan perut sebanyak 5 kali

Dorongan perut ini disebut dengan teknik manuver Heimlich. Berikut cara yang bisa dilakukan untuk menolong orang yang tersedak permen.

• Berdiri di belakang orang yang tersedak, tempatkan satu kaki Anda di depan agar seimbang. Berlututlah jika Anda ingin melakukannya pada anak-anak.
• Peluklah dari belakang, lalu buat kepalan dengan satu tangan.
• Letakkan kepalan di atas pusar pada orang yang tersedak.
• Genggam kepalan tangan dengan tangan lain.
• Dorongkan perut orang yang tersedak dengan kepalan tangan, arahkan dorongan ke atas.
• Lakukan dorongan perut selama 5 kali.

Ulangi kedua tahapan ini hingga permen keluar, bisa bernapas, atau jika sudah tak sadarkan diri.

Bahaya tertelan permen keras yang masih utuh

Tersedak membuat saluran pernapasan tersendat. Hal ini membuat makanan tersangkut di tenggorokan.

Hal ini membuat Anda sulit bernapas dan tubuh bisa kehabisan oksigen. Akibatnya, ada berbagai bahaya yang muncul, di antaranya:

• iritasi hingga kerusakan tenggorokan,
• kerusakan otak,
• komplikasi paru-paru, hingga
• kematian.

Hal yang harus dilakukan setelah tersedak permen

Setelah berhasil mengeluarkan permen dari saluran napas, Anda perlu melakukan beberapa langkah tambahan.

Ini bertujuan untuk memastikan tidak ada sisa permen yang tersangkut di tenggorokan dan jalan napas kembali lancar.

1. Banyak minum air putih

Minum air putih membantu menggerakkan sisa permen yang mungkin masih tersangkut sedikit.

Selain itu, asupan air yang mencukupi membantu memproduksi air liur. Perlu diketahui, air liur merupakan pelumas untuk menggerakkan makanan dari mulut ke kerongkongan.

Selain membantu melegakan tenggorokan, minum air membantu permen akan lebih cepat sampai ke lambung.

2. Konsumsi makanan lunak

Tersedak permen tentu membuat kerongkongan terasa sakit. Hal ini membuat Anda akan sulit menelan.

Meski begitu, Anda tetap harus mendapatkan asupan dari makanan dan minuman dalam setiap hari. 

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada kerongkongan, Anda bisa mengonsumsi makanan lembut dan lunak, seperti pisang, bubur, roti, dan kue lembut.

Supaya lebih mudah, Anda bisa mencelupkan sepotong roti ke dalam segelas susu hangat. Pastikan Anda mengunyah dan menelannya dengan perlahan.

Cara mengatasi tersedak permen bisa dilakukan berdasarkan keparahannya. 

Jika cara di atas masih belum bisa mengatasi keselek permen, segera telepon ambulans atau pergi ke fasilitas kesehatan terdekat.

[embed-health-tool-bmi]