Beralih ke makanan sehat yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, ikan, biji-bijian, hingga kacang-kacangan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Hindari konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, berbagai kanker, penyakit jantung, dan stroke, yang merupakan faktor utama penyebab penyakit katastropik.
Hindari merokok
Asap rokok terdiri dari lebih dari 7.000 bahan kimia beracun yang berkontribusi terhadap buruknya kesehatan serta menyebabkan penyakit jantung (kardiovaskular), penyakit paru-paru (paru), dan penyakit pernapasan (pernapasan).

Memiliki jaminan kesehatan
Perlindungan diri seperti jaminan kesehatan merupakan pondasi utama dalam mengatasi beragam jenis penyakit katastropik. Pasalnya, biaya pengobatan yang tidak murah dan harus dilakukan dalam kurun waktu tertentu.
Nah, jaminan kesehatan yang dapat digunakan untuk menangani penyakit katastropik hanya ada dalam Program JKN KIS (Jaminan Kesehatan Nasional – Kartu Indonesia Sehat).
BPJS Kesehatan memiliki fitur skrining dan program pengelolaan penyakit kronis untuk memitigasi terjadinya penyakit katastropik.
Caranya dengan melakukan penyederhanaan prosedur melalui kemudahan akses pelayanan dan administrasi, bagi pasien hemofilia dan thalasemia mayor yang menjalani perawatan terapi rutin di rumah sakit.
Selain itu, BPJS juga menghadirkan Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) di FKTP bagi peserta yang menyandang penyakit diabetes mellitus dan hipertensi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar