5 Penyebab yang Membuat Anda Merasa Haus Terus Menerus

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 10 November 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Kenapa ya, tubuh terkadang merasa haus terus? Pertama yang harus diketahui, haus adalah cara tubuh yang memberikan sinyal kepada Anda, kalau tubuh Anda kurang cairan. Selain itu, normal saja tubuh menjadi haus, karena butuh air untuk menjalankan metabolisme tubuh. Ketika haus terus, itu disebabkan oleh berubahnya kadar air dan ketidakseimbangan kadar garam dalam tubuh.

Penyebab tubuh merasa haus terus

1. Anda mengidap diabetes

Terdapat dua kemungkinan bila Anda merasa haus terus, yaitu Anda mungkin menderita diabetes mellitus (kencing manis) atau diabetes insipidus (penyakit yang lebih jarang ditemukan).

Jika Anda menderita diabetes mellitus, Anda bisa berisiko haus terus tanpa Anda sadari. Begini, ketika menderita diabetes, kadar gula tubuh pasti akan tinggi. Ginjal Anda akan memproduksi urin lebih banyak untuk menyingkirkan kelebihan glukosa yang membuat kadar gula jadi tinggi. Tidak jarang, Anda akan suka buang air kecil terus nantinya. Nah, dengan suka buang air kecil terus ini, tubuh akan menandakan kekurangan cairan, dan pastinya akan merasa haus menerus. 

Selain merasa haus terus, jika Anda menderita diabetes mellitus, Anda dapat merasa lapar terus menerus. Berbeda dengan diabetes insipidus di mana Anda hanya merasa haus terus menerus tanpa disertai perasaan lapar yang berkelanjutan.

2. Sedang haid

Saat haid, pastinya sebagian wanita akan merasakan semua cairan tubuhnya keluar bersamaan dengan darah yang keluar. Hormon esterogen dan progesteron yang muncul saat haid akan memengaruhi volume cairan. Hal itu wajar terjadi, dan pastinya normal untuk merasa haus terus.

3. Mulut kering

Mulut yang kering, bisa disebabkan akibat cuaca dengan panas menyengat atau Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Obat yang dapat membuat mulut menjadi kering antara lain, claritin dan benadryl (obat alergi). Sebetulnya normal kalau haus karena mulut Anda kering. Rongga mulut Anda akan menjadi tidak normal karena adanya pengurangan atau perubahan air liur di mulut. Tidak jarang juga kalau efeknya membuat mulut jadi bau, sulit mengunyah, dan air liur menjadi kental.

4. Anemia

Anemia terjadi ketika tubuh Anda kehilangan sel darah merah, dan tubuh akan mencoba menebus dan menggantikan sel darah yang kurang tersebut dengan memicu rasa haus. Bisa juga haus tersebut disebabkan oleh kondisi hormon tiroid yang rendah. Lakukan pemeriksaan ke dokter jika memang benar Anda merasa haus terus akibat anemia.

5. Stres dan tekanan darah rendah

Salah satu hal yang menyebabkan Anda merasa haus terus adalah stres ditambah dengan tekanan darah menjadi rendah. Stres kronis bisa menyebabkan kelenjar adrenal tidak bisa berfungsi dengan baik, dan akibatnya tekanan darah menjadi di bawah normal. Hal ini menyebabkan pusing, depresi, dan merasakan haus esktrim. Ketika haus, tubuh juga mengirimkan sinyal untuk minum air lebih banyak untuk meningkatkan tekanan darah ke otak.

Anda harus ke dokter jika kondisi haus terus pada tubuh tidak menghilang

Dalam keadaan yang normal, Anda bisa minum air lebih dari 2 liter sehari, tapi kalau lebih dari itu mungkin ada yang salah dengan tubuh Anda. Terutama jika terdapat beberapa kondisi kesehatan yang serius di bawah ini, baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter:

  • Haus terus menerus, tenggorokan dan tubuh terasa kering, suhu tubuhnya juga berubah
  • Penglihatan Anda kabur, dan dibarengi dengan rasa lapar yang berlebihan
  • Tubuh terasa lemah
  • Anda kencing setiap 1 jam sekali

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Kenali 5 Ciri Utama “Toxic People”, Racun Dalam Persahabatan Anda

Toxic people merupakan salah satu jenis orang negatif yang harus Anda jauhi. Bagaimanakah ciri-cirinya? Simak jawabannya di sini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hubungan Harmonis 1 Maret 2021 . Waktu baca 3 menit

Waspadai Gejala yang Menandakan Anda Kena Tukak Lambung

Tukak lambung menandakan adanya luka pada lapisan lambung. Lantas, apa saja gejala atau ciri-ciri tukak lambung yang perlu diwaspadai?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Kesehatan Pencernaan, Gangguan Pencernaan Lainnya 1 Maret 2021 . Waktu baca 7 menit

Mengenal Jenis Beras, Mana yang Paling Sehat?

Kita mungkin setiap hari makan nasi putih, tapi ada berbagai jenis berasa lain yang tersedia. Kira-kira beras jenis apa yang lebih sehat?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Fakta Gizi, Nutrisi 1 Maret 2021 . Waktu baca 5 menit

Waspada Bahaya Infeksi Telinga Akibat Pakai Earphone Saat Tidur

Banyak orang yang tak bisa lepas dari musik dalam hidupnya, bahkan sampai keterusan pakai earphone saat tidur. Tapi awas bahayanya bagi pendengaran Anda.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Thendy Foraldy
Kesehatan THT, Gangguan Telinga 26 Februari 2021 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

cara membasakan diri jalan kaki agar tubuh bugar

6 Trik Sederhana Agar Terbiasa Jalan Kaki Demi Tubuh yang Bugar

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 1 Maret 2021 . Waktu baca 5 menit
bahaya polusi udara

Jangan Remehkan Bahaya Debu Polusi! Yuk, Lindungi Diri Dengan Cara Ini

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 1 Maret 2021 . Waktu baca 5 menit
alat reproduksi wanita

Mengenal Alat Reproduksi Wanita dan Fungsinya

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 1 Maret 2021 . Waktu baca 5 menit
manfaat kulit manggis

5 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 1 Maret 2021 . Waktu baca 3 menit