Kebiasaan terbangun pada tengah malam bisa sangat memengaruhi kehidupan Anda. Pasalnya, waktu tidur yang seharusnya merupakan momen untuk beristirahat justru menjadi terganggu akibat kondisi ini. Untungnya, ada beberapa kiat yang dapat Anda lakukan untuk kembali tidur setelah bangun pada tengah malam.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar