Kandungan antimikroba pada jerus nipis juga tetap berfungsi efektif sekalipun telah dilarutkan ke dalam air. Manfaat kesehatan jeruk nipis ini juga diketahui bisa bekerja lebih baik apabila pemakaiannya dikombinasikan dengan obat herbal lainnya, yaitu bahan-bahan alami yang telah digunakan sejak lama sebagai obat-obatan.
Cara membuat obat batuk dari jeruk nipis

Selama ini, ramuan obat batuk alami yang populer digunakan adalah mencampur jeruk nipis dengan kecap manis. Sebenarnya tidak ada manfaat khusus dari kecap untuk mengatasi gangguan pernapasan. Penggunaan kecap hanya bertujuan untuk mengurangi rasa asam dari jeruk nipis.
Selain dengan kecap, James Steckelberg M.D, dokter dari Mayo Medical School merekomendasikan penggunaan jeruk nipis sebagi obat batuk untuk dicampur dengan madu agar lebih efektif meredakan batuk.
Beberapa penelitian, salah satunya dari Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine menyebutkan bahwa madu juga memiliki kandungan antibakteri yang bisa mempercepat penyembuhan luka akibat peradangan di dalam tubuh.
Untuk membuat ramuan herbal obat batuk dari jeruk nipis, selain dengan kecap, Anda bisa mengikuti cara berikut ini:
- Peras sebagian atau setengah jeruk nipis berukuran besar, bisa disesuaikan dengan selera
- Campurkan perasan jeruk nipis ke dalam teh atau air hangat sebanyak 100 ml.
- Setelah tercampur, tuangkan 2 sendok makan madu ke dalamnya, lalu aduk hingga larut.
- Minum selagi hangat untuk merasakan khasiatnya pada tenggorokan Anda. Untuk memperoleh manfaat yang lebih maksimal Anda sebaiknya rutin meminumnya 1-2 kali sehari selama gejala batuk berlangsung.
Anda membutuhkan obat untuk menyembuhkan batuk beserta gejala lainnya. Pengobatan alami dengan jeruk nipis dapat diandalkan untuk mengatasinya. Di samping itu, sebaiknya Anda juga berhati-hati jika mengonsumsinya secara berlebihan.
Meski Menyegarkan, Ternyata Minum Jus Jeruk Terlalu Sering Itu Bahaya!
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar