Perokok Ternyata Lebih Rentan Terkena GERD (Asam Lambung Kronis), Kok Bisa?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 8 September 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Merokok banyak menimbulkan efek buruk untuk kesehatan. Salah satu efek yang paling sering digaungkan ialah penyakit paru. Namun ternyata, rokok tak hanya berefek pada sistem pernapasan saja. Rokok dapat memicu penyakit yang berkaitan dengan sistem pencernaan yaitu GERD atau yang lebih dikenal dengan nama asam lambung. Lantas, apa hubungan antara rokok dan asam lambung? Berikut ulasannya.

Apa itu penyakit GERD?

asam lambung dan GERD

Gastroesophageal reflux disease atau GERD adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan, yakni bagian yang menghubungkan mulut dan lambung hingga menyebabkan rasa terbakar di dada dan serangkaian gejala lainnya. GERD dipakai untuk menyatakan penyakit asam lambung yang sudah parah atau kronis. Dikarenakan masuk dalam kategori kronis penyakit ini bisa muncul sebanyak satu hingga dua kali per minggunya.

Saat Anda menelan makanan, biasanya otot bagian bawah kerongkongan yang memisahkan kerongkongan dengan lambung akan rileks sehingga makanan dan cairan akan mengalir ke perut sebelum akhirnya menutup kembali. Namun, saat otot di bagian ini melemah sehingga tidak bisa mengendalikan kapan harus menutup dan membuka maka asam lambung yang ada di perut dapat mengalir kembali ke kerongkongan. Jika hal ini terjadi terlalu sering maka kondisi ini akan mengiritasi lapisan kerongkongan Anda hingga membuatnya meradang. Kondisi inilah yang kemudian memicu GERD.

Mengapa perokok lebih rentan terkena GERD?

orang merokok

Dikutip dari Everyday Health, rokok dan asam lambung sangat berkaitan. Rokok dapat memicu timbulnya GERD atau asam lambung kronis karena beberapa faktor, yaitu:

Spinchter esofagus bawah yang melemah

Rokok mengandung nikotin yang dapat mengendurkan otot polos di dalam tubuh. Spinchter esofagus bawah adalah otot bagian bawah kerongkongan yang memisahkan kerongkongan dengan lambung yang termasuk ke dalam otot polos. Spinchter bertugas untuk mengatur jalannya makanan ke lambung dan mencegah asam masuk ke kerongkongan (esofagus). Sayangnya, nikotin menyebabkan spichter menjadi rileks sehingga asam lambung berisiko naik ke kerongkongan hingga akhirnya menyebabkan GERD.

Mengurangi air liur

Perokok memiliki air liur yang lebih sedikit dibandingkan dengan orang normal. Hal ini dipicu oleh berbagai kandungan di dalam rokok yang membuat mulut menjadi lebih kering. Padahal, air liur adalah zat penetral asam yang disebut dengan bikarbonat yang berguna untuk membantu melawan efek refluks asam lambung dan juga GERD.

Sehingga sebenarnya ketika Anda menelan ludah,  air liur membantu menetralkan asam di kerongkongan yang terjadi karena refluks. Sebaliknya, jika produksi air liur lebih sedikit maka asam yang naik ke kerongkongan tidak bisa dinetralkan hingga akhirnya membuat Anda menjadi lebih rentan terserang GERD.

Meningkatkan produksi asam di lambung

Tahukah Anda bahwa merokok mendorong perut untuk memproduksi lebih banyak asam lambung. Secara tidak langsung asam lambung yang berpeluang naik ke kerongkongan pun menjadi lebih banyak. Akibatnya, peluang Anda untuk terkena GERD pun menjadi semakin besar.

Mengganggu otot dan lapisan esofagus

Selain dapat merilekskan otot esofagus yang seharusnya berkontraksi untuk menutup, rokok juga memiliki efek yang sama buruknya pada otot ini. Rokok mengganggu kerja otot yang membantu memindahkan makanan ke kerongkongan. Padahal otot ini bekerja dengan membantu membersihkan kerongkongan dari asam yang merusak. Tak hanya otot yang rusak tetapi selaput lendir yang melindungi kerongkongan dari kerusakan asam pun ikut kena efek negatifnya.

Dikarenakan rokok dan asam lambung sangatlah berkaitan, sebaiknya Anda mulai mengurangi intensitas dan jumlah rokok yang Anda konsumsi setiap harinya agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan termasuk GERD.

Kalkulator BMI

Benarkah berat badan Anda sudah ideal?

Ayo Cari Tahu!
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?

Yang juga perlu Anda baca

11 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung

Mematuhi aturan makan yang tepat dapat membantu mencegah peningkatan asam lambung. Apa saja pantangan makanan dan minuman untuk mengendalikan asam lambung?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Kesehatan Pencernaan, Gastritis & Maag 2 Januari 2021 . Waktu baca 10 menit

Buah yang Aman dan yang Perlu Dibatasi untuk Penderita Asam Lambung

Punya penyakit asam lambung atau maag? Berikut daftar buah yang baik serta yang perlu dihindari untuk penderita asam lambung dan maag.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Kesehatan Pencernaan, Gastritis & Maag 1 Januari 2021 . Waktu baca 8 menit

Obat GERD Alami, dari Bahan Herbal Sampai Perubahan Gaya Hidup

Jangan panik jika gejala GERD datang menyerang. Gunakan obat GERD herbal untuk meredakan gejalanya. Berikut daftar bahan-bahannya.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Kesehatan Pencernaan, Gastritis & Maag 20 Desember 2020 . Waktu baca 6 menit

Apa Sebenarnya Penyakit Panas Dalam? Simak Penjelasan dan Penyebabnya

Panas dalam ditandai dengan sakit tenggorokan, sariawan, bibir pecah-pecah. Kondisi ini sebenarnya merupakan gejala beberapa penyakit. Apa penyebabnya?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Kesehatan THT, Gangguan Tenggorokan 15 Desember 2020 . Waktu baca 6 menit

Direkomendasikan untuk Anda

sakit maag adalah

Maag (Dispepsia)

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 13 Januari 2021 . Waktu baca 12 menit
makanan untuk penderita maag makanan untuk penderita asam lambung

11 Makanan dan Minuman Terbaik untuk Penderita Sakit Maag

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 11 Januari 2021 . Waktu baca 8 menit
ilustrasi nyeri ulu hati, gejala gangguan lambung

Penyebab Utama Nyeri Ulu Hati dan Tips Mengatasinya

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 7 Januari 2021 . Waktu baca 12 menit
obat maag

Ragam Jenis Obat Maag yang Ampuh Menurut Fungsinya

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 3 Januari 2021 . Waktu baca 8 menit