Cara Pilih Susu Formula yang Bisa Tingkatkan Imun Anak

Ini adalah artikel sponsor. Informasi selengkapnya mengenai Kebijakan Pengiklan dan Sponsor kami, silakan baca di sini.

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 26 Juni 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Dari deretan susu formula yang dijual, terdapat kandungan yang berbeda-beda. Mungkin ibu jadi bingung bagaimana cara memilih susu formula untuk tingkatkan sistem imun yang juga melengkapi nutrisi anak. 

Yuk, ketahui tips memilih susu formula anak dengan tepat.

Tips memilih susu formula untuk tingkatkan sistem imun anak

Ibu pasti memilihkan asupan nutrisi yang terbaik untuk anak. Selain dari asupan makanan, anak juga bisa memperoleh nutrisi dari susu formula yang mereka konsumsi.

Untuk mendapatkan nutrisi yang terbaik, ibu perlu memilihkan susu dengan kandungan susu formula paling baik. Terutama untuk kesehatan pencernaannya dan mendukung daya tahan tubuhnya. 

Nah, sekarang ketahui yuk tips memilih kandungan penting dalam susu formula untuk memperkuat sistem imunnya.

1. Mengandung serat

susu formula untuk bayi anak diare

Dalam memilih susu formula untuk mendukung sistem imun anak, pastikan ada kandungan serat di dalamnya. Serat penting untuk melancarkan sistem pencernaan anak.

Beta glucan merupakan salah satu bentuk serat yang bisa ditemukan dalam susu formula. Beta glucan termasuk serat solubel atau larut air yang membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Serat larut air ini bekerja dengan memperlambat transit makanan di dalam usus. Hal ini menyebabkan tubuh membutuhkan waktu yang lama dalam menyerap makanan. Perlambatan ini membuat tubuh tidak cepat menyerap gula, sehingga gula darah pun cenderung stabil.

Beta glucan juga dapat meregulasi mikrobiota, seperti bakteri baik dalam usus. Serat beta glucan ini bermanfaat juga untuk mencegah dan mengatasi sembelit pada anak. 

Beta glucan juga membantu menstimulasi sistem imun dalam melawan infeksi penyakit. Ketika kesehatan pencernaan terjaga, ini bisa membantu peran sistem imun dalam melindungi tubuh. Maka itu, pastikan ada kandungan serat dalam susu formula sebagai dukungan daya tahan tubuh anak.

2. Protein

susu organik untuk daya tahan tubuh

Untuk memilih susu formula, cermati juga kandungan protein yang cocok sehingga sistem imun anak juga diperkuat. Sebagian anak juga ada yang alergi protein susu sapi. Ibu bisa memilihkan susu formula dengan protein yang dipecah-pecah menjadi bagian kecil untuk mengurangi kekambuhan alergi pada anak.

Ada beberapa pilihan, seperti susu terhidrolisat parsial (protein yang dipecah menjadi bagian kecil) dan susu terhidrolisat ekstensif (protein yang dipecah menjadi bagian yang lebih kecil lagi). Ibu dapat memilih salah satunya untuk kebutuhan protein anak. 

Protein terdiri dari unit kecil asam amino. Protein merupakan elemen penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh dan melawan infeksi dari virus dan bakteri. Protein membantu tubuh untuk membentuk sistem kekebalan, seperti antibodi dan sistem imun.

Protein ini bisa diperoleh dari susu maupun konsumsi makanan sehat dan bernutrisi. 

3. Prebiotik

Agar BAB Anak Lancar dan Tidak Keras

Prebiotik juga kandungan yang tak kalah penting di dalam susu formula. Ada beragam tipe prebiotik, contohnya PDX (polydedextrose) dan GOS (galacto-oligosaccharides). Kedua prebiotik ini mampu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.

Prebiotik menstimulasi respon imun tubuh anak dengan menyehatkan flora atau bakteri usus. Menurut Dan Peterson, Asisten Profesor Patologi dari John Hopkins University School of Medicine, sistem kekebalan tubuh manusia sebagian besar terdapat di saluran pencernaan.

Bakteri baik di dalam usus berjalan beriringan dengan sistem imun untuk menangkal infeksi yang bisa menyerang kesehatan anak. Maka, penting untuk memastikan kandungan prebiotik yang baik untuk sistem imun anak sebagai cara untuk memilih susu formula. 

Ketika sistem imun anak kuat, tentu ia akan lebih leluasa dalam berkegiatan karena tubuhnya sehat.

4. Zat besi

susu penambah berat badan anak balita

Anak membutuhkan zat besi di dalam asupan hariannya. Selain dari makanan berprotein, zat besi juga bisa dilengkapi melalui susu formula. Ketika memilih susu formula, selalu perhatikan kandungan zat besi di dalamnya untuk mendukung sistem imun anak.

Zat besi dibutuhkan anak untuk mencegah anemia. Mineral penting ini menjadi komponen penting dalam pembentukan hemoglobin, sebagai bagian dari sel darah merah. Hemoglobin bertugas untuk menghantarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Laman Very Well juga mengatakan bahwa zat besi mampu menguatkan sistem imun. Hemoglobin yang diproduksi berkat bantuan zat besi, dapat mengedarkan oksigen untuk memperbaiki jaringan, sel, dan organ yang rusak. Sistem imun menjadi perisai bagi anak untuk mencegah infeksi.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Mengapa PDX GOS Baik untuk Kesehatan Saluran Cerna?

Beberapa susu formula mengandung PDX dan GOS yang bermanfaat bagi pencernaan anak. Namun apa sebenarnya PDX dan GOS ini? Lalu bagaimana cara kerjanya?

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Konten Bersponsor
susu untuk pencernaan anak
Kesehatan Anak, Parenting 16 April 2020 . Waktu baca 4 menit

4 Penyakit Infeksi Saluran Napas yang Rentan Terjadi pada Anak

Sistem imun anak yang lemah menyebabkan anak rentan terkena infeksi saluran pernapasan. Ibu perlu melakukan upaya preventif ini agar sistem imunnya kuat.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Maria Amanda
Konten Bersponsor
infeksi saluran pernapasan anak
Kesehatan Anak, Parenting 16 April 2020 . Waktu baca 5 menit

Selain dari Makanan, Berikut Faktor yang Bisa Bantu Meningkatkan Imunitas Anak

Sistem imun butuh nutrisi agar tetap bisa melindungi anak dari penyakit. Namun selain makanan, adakah hal lain yang dapat meningkatkan imunitas anak?

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Konten Bersponsor
meningkatkan imunitas anak
Kesehatan Anak, Parenting 16 April 2020 . Waktu baca 4 menit

6 Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anak

Anak rentan terhadap berbagai penyakit. Untuk itu, orangtua harus meningkatkan sistem imun anak agar selalu sehat. Simak 6 caranya berikut ini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Kesehatan Anak, Parenting 24 Februari 2018 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

Konten Bersponsor
perbedaan susu sapi dan soya

Adakah Perbedaan pada Tumbuh Kembang Anak Minum Susu Sapi dan Soya?

Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 16 Juli 2020 . Waktu baca 5 menit

Cara Memilih Susu Soya yang Tepat untuk Kebutuhan Anak

Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 3 Juni 2020 . Waktu baca 6 menit
Konten Bersponsor
susu formula untuk anak

Kelebihan Formula PDX GOS dan Betaglucan dalam Memperkuat Imun Anak

Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 5 Mei 2020 . Waktu baca 5 menit
nutrisi untuk daya tahan tubuh anak

Peran dan Manfaat Nutrisi dalam Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 4 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit