Anak 1-5 Tahun

Omega 3 dan 6 untuk anak termasuk zat gizi penting yang perlu diperoleh dari makanan dan minuman sehari-hari. Keduanya termasuk asam lemak esensial, karena dibutuhkan oleh tubuh, namun tidak memiliki kemampuan untuk memproduksinya sendiri dalam jumlah yang cukup. Omega 3 terdiri dari beberapa jenis, termasuk ALA, EPA, dan DHA. ALA umumnya ditemukan pada sumber nabati seperti […]

Saat si Kecil tampak sensitif atau hipersensitif atau memiliki risiko alergi, orangtua biasanya lebih fokus pada rasa tidak nyaman yang muncul. Misalnya, kulit tampak gatal, pencernaan mudah terganggu, anak jadi rewel, atau aktivitas hariannya ikut berubah. Namun, di balik perhatian terhadap gejala tersebut, ada satu hal yang tidak boleh terlewat, yaitu kebutuhan nutrisi harian si Kecil. […]

Saat orangtua memiliki riwayat alergi, wajar bila muncul kekhawatiran apakah si Kecil juga akan mengalami hal yang sama. Misalnya, orangtua punya riwayat eksim, asma, rhinitis alergi, atau alergi makanan, lalu mulai bertanya-tanya apakah kondisi tersebut bisa memengaruhi risiko alergi pada anak. Kabar baiknya, alergi pada orangtua tidak selalu berarti si Kecil pasti akan alergi. Namun, riwayat […]

Saat memilih susu untuk si Kecil, sebagai orangtua Anda mungkin pernah bertanya-tanya, apakah anak bisa berisiko alergi karena faktor orangtua atau lingkungan? Apakah tanda sensitivitas atau hipersensitivitas setelah minum susu perlu diperhatikan? Lalu, apa bedanya susu dengan Protein Terhidrolisa Parsial dengan susu sapi biasa? Pertanyaan ini wajar muncul, terutama bila si Kecil tampak sensitif, mudah tidak […]

Anak usia sekolah biasanya memiliki aktivitas yang padat, mulai dari belajar di kelas, bermain, mengikuti kegiatan tambahan, hingga mengeksplorasi hal baru di rumah. Agar anak siap menjalani aktivitas tersebut, orang tua perlu memastikan kebutuhan nutrisinya tercukupi dari makanan dan minuman bergizi seimbang. Zat gizi seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, serta Omega 3 dan Omega 6 […]

Memilih susu untuk anak sebaiknya tidak hanya berdasarkan rasa yang disukai anak. Orang tua juga perlu memperhatikan kandungan nutrisi, kesesuaian usia, porsi konsumsi, dan bagaimana susu tersebut melengkapi pola makan harian anak. Omega 3 dan Omega 6 adalah jenis asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh, tetapi tidak dapat diproduksi sendiri dalam jumlah cukup. Karena itu, anak […]

Waktu sebelum tidur sering menjadi satu-satunya momen tenang setelah seharian beraktivitas. Di saat inilah orangtua sebenarnya memiliki kesempatan untuk terhubung lebih dekat dengan anak, salah satunya dengan membacakan dongeng anak sebelum tidur. Kebiasaan ini ternyata bisa menghadirkan rasa aman, nyaman, dan dicintai.  Manfaat dongeng sebelum tidur untuk anak Dongeng “Si Kancil”, “Malin Kundang”, atau “Calon Arang” mungkin […]

Es krim merupakan kuliner yang disukai banyak orang. Kebanyakan anak-anak menyukai makanan yang satu ini karena rasanya yang manis dan teksturnya yang lumer di mulut. Namun, umur berapa anak boleh makan es krim? Ketahui kapan anak boleh makan es krim dan resep es krim buah untuk anak yang sehat serta bisa dibuat di rumah.   Kapan anak […]

Saat anak memasuki usia 4 tahun, banyak orangtua yang berharap fase terrible two dan threenager telah berlalu. Namun faktanya, di usia 4 tahun muncul fase baru yang tidak kalah menarik, yaitu fournado. Lantas, apa itu fase fournado? Apa yang terjadi pada anak di fase ini? Ketahui informasinya di bawah ini. Tanda fournado pada anak Fournado adalah istilah […]

Sekarang ini, banyak orangtua memasukkan anak ke sekolah sejak usia sangat dini, bahkan mulai 1 tahun. Padahal, sebelum memutuskan dan memilih sekolah untuk anak, penting bagi Anda memahami usia ideal dan tanda-tanda kesiapan anak untuk sekolah agar proses belajarnya berjalan optimal. Anak mulai sekolah umur berapa? Umumnya, anak bisa mulai sekolah pada usia 4 tahun, yaitu di […]