Sudah Besar, Tapi Kok Masih Susah Menelan Obat? Yuk, Intip Triknya!

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 13 November 2018 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Wajar jika anak kecil kesulitan menelan obat berbentuk pil atau tablet. Namun, bagaimana jika masalah ini terjadi ketika sudah dewasa? Nyatanya, banyak juga orang dewasa yang masih susah menelan obat bentuk tersebut. Sebenarnya, kenapa ya sudah dewasa tapi masih susah minum obat?

Kenapa saya masih susah menelan obat?

obat hipotiroid

Usia bukan jaminan, ada banyak orang dewasa yang masih saja susah menelan obat dalam bentuk pil atau tablet. Bukan tanpa penyebab, kondisi ini bisa saja terjadi akibat beberapa hal berikut ini:

Disfagia

Orang yang memiliki kesulitan menelan pada dasarnya disebut dengan disfagia. Disfagia membuat seseorang susah menelan baik saat menelan pil, makanan padat, bahkan minuman.

Umumnya disfagia adalah dampak dari masalah kesehatan lain, seperti stroke, operasi, atau refluks saluran pencernaan. Namun, alasan susah menelan obat kebanyakan bukan karena kondisi disfagia ini.

Rasa takut

Jika sebelumnya memang disebabkan oleh ketidakmampuan menelan sesuatu, berbeda dengan alasan yang satu ini. Anda mungkin susah menelan obat yang berbentuk pil atau tablet karena takut tersedak.

Bila dipikir-pikir, Anda bisa menelan makanan padat dalam ukuran yang sama atau bahkan lebih besar daripada obat tersebut. Namun, kenapa giliran minum obat Anda tidak bisa?

Ya, tak seperti makanan yang bisa dikunyah, obat harus ditelan supaya tidak terasa pahit. Nah, hal ini sebenarnya membuat otak Anda tertekan dan menyebabkan timbulnya kecemasan saat menelan obat.

Menurut Stephen Cassivi seorang ahli bedah toraks di Mayo Clinic mengatakan bahwa menelan obat itu bisa jadi tantangan tersendiri untuk otak. Bagaimana caranya supaya tidak terkunyah tapi langsung masuk ke dalam kerongkongan.

Munculnya keraguan ini, membuat otot-otot di sekitar kerongkongan justru lebih tegang sehingga membuat obat jadi lebih sulit ditelan dan gagal masuk ke dalam. Bahkan Anda bisa saja refleks memuntahkan kembali obat tersebut.

Bagaimana supaya bisa lebih mudah menelan obat?

cara minum obat

1. Tetap tenang

Susah menelan obat akibat kondisi mental yang menghalangi ini perlu diselesaikan mulai dari pikiran terlebih dahulu. Ini memang terlihat klasik, tapi memang inilah akar masalahnya, dari cara seseorang berpikir, menimbulkan respon tubuh yang tidak sesuai.

Menurut Stephen Cassivi seorang ahli bedah toraks di Mayo Clinic, untuk mengatasi rasa takut ini, Anda harus berusaha rileks dan tenang dulu. Jangan sampai otot-otot kerongkongan menegang hingga obat susah masuk ke dalam.

Lalu, yakinkan diri bahwa Anda bisa menelan pil atau tablet tersebut dengan mudah. Pikirkan hal tersebut supaya Anda lebih terbiasa.

2. Benarkan posisi

Supaya lebih mudah, minum obat dalam posisi duduk tegak. Jangan sambil bersandar apalagi berbaring. Anda juga bisa memalingkan wajah ke samping agar obat lebih mudah masuk ke kerongkongan. Pasalnya, katup antara mulut dan kerongkongan dapat terbuka lebih lebar jika kepala sedang menengok ke samping.

3. Telan bersama makanan yang lunak

Dilansir dalam laman Harvard Health Publishing, Anda juga dapat mencoba menelan obat dengan meletakannya bersama puding, atau makanan lain yang bertekstur lunak. Teksturnya membuat Anda menelan pil dengan utuh. Anda dapat mencoba memotong pil agar berukuran lebih kecil juga untuk lebih memudahkan.

Akan tetapi, Anda tidak bisa sembarangan memotong obat atau membuka bungkus kapsul. Anda harus bertanya dahulu kepada apoteker boleh atau tidak. Sebab beberapa obat yang dilapisi lapisan enterik tidak boleh dipatahkan.

Lapisan ini merupakan lapisan khusus yang memperlambat penyerapan di dalam tubuh. Lapisan ini dibuat agar penyerapan obat di dalam tubuh terjadi secara bertahap dengan waktu yang lebih lama tidak langsung diserap semua dengan cepat.

Selain puding, beberapa orang  juga ada yang minum obat dengan buah seperti pisang. Namun, pastikan juga terlebih dahulu dengan apoteker apakah obat tersebut menimbulkan interaksi obat dengan kandungan dalam buah. Sebab, beberapa obat ada yang bisa menimbulkan interaksi tersebut sehingga keefektifan obat bisa menurun atau jadi lebih kuat dari yang seharusnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Minum Antibiotik

Bagaimana sebenarnnya penggunaan antibiotik yang baik dan benar? Berikut beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat sedang minum antibiotik.

Ditulis oleh: Theresia Evelyn
Penyakit Infeksi 15 September 2020 . Waktu baca 4 menit

Setelah Minum Obat, Berapa Lama Kemudian Efeknya Dirasakan Tubuh?

Seberapa sering Anda minum obat? Berbagai jenis obat tersedia untuk mengatasi penyakit Anda. Tapi seberapa cepat obat akan diserap setelah diminum?

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Obat A-Z, Obat-obatan & Suplemen A-Z 25 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit

Menyiasati Jadwal Minum Obat saat Puasa Ramadan

Puasa di bulan Ramadan wajib bagi umat muslim. Keharusan minum obat secara rutin bisa disiasati agar tetap bisa menjalankan puasa dengan tenang.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Ulfa Rahayu
Obat A-Z, Obat-obatan & Suplemen A-Z 19 April 2020 . Waktu baca 4 menit

Mengapa Obat Sirup Harus Dikocok Sebelum Diminum?

Saat akan meminum obat sirup, kerap ditemui petunjuk bahwa obat harus dikocok dahulu sebelum diminum. Mengapa hal itu harus dilakukan?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Obat A-Z, Obat-obatan & Suplemen A-Z 4 April 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

terlalu banyak minum obat

5 Tanda Anda Sudah Terlalu Banyak Minum Obat

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 21 Desember 2020 . Waktu baca 5 menit
minum paracetamol saat hamil

Minum Paracetamol Saat Hamil, Apakah Aman?

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 18 November 2020 . Waktu baca 3 menit
aturan minum obat

Ini Bedanya Obat yang Diminum Sebelum dan Setelah Makan

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 2 November 2020 . Waktu baca 4 menit
obat yang aman untuk ibu menyusui

Jangan Sembarang Minum, Ini Daftar Pilihan Obat yang Aman untuk Ibu Menyusui

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 2 Oktober 2020 . Waktu baca 11 menit