Asam Folat

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 15/06/2020 . Waktu baca 12 menit
Bagikan sekarang

Asam Folat Obat Apa?

Apa fungsi asam folat?

Asam folat adalah jenis vitamin B yang membantu tubuh Anda memproduksi dan mempertahankan sel-sel baru dan mencegah perubahan DNA yang dapat menyebabkan kanker.

Asam folat biasanya ditemukan dalam berbagai jenis makanan, seperti:

  • buah-buahan (pisang, jeruk, lemon)
  • sayuran hijau (bayam, selada, dan brokoli)
  • kacang-kacangan (kacang kering dan kacang polong)
  • asparagus
  • jamur dan ragi
  • daging sapi (hati dan ginjal)
  • jus buah (jus jeruk dan jus tomat)

Sementara itu, yang sudah dibentuk dalam suplemen tambahan atau obat, biasanya digunakan untuk mendukung pemenuhan asupan asam folat dalam tubuh.

Obat ini juga digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi yang disebabkan karena kurangnya asupan folat, seperti masalah hati, kecanduan alkohol, peradangan pada dinding saluran pencernaan, serta dialisis ginjal.

Fungsi lain dari asam folat, antara lain:

  • mencegah kanker usus, kanker serviks, penyakit jantung, dan stroke
  • mengurangi risiko penyakit jantung
  • mengobati hilang ingatan, penyakit Alzheimer
  • mengobati hilangnya pendengaran karena usia
  • mencegah katarak
  • mengurangi tanda-tanda penuaan seperti osteoporosis
  • mengurangi gejala sindrom kaki gelisah
  • mmbantu mengatasi masalah tidur, depresi, masalah otot
  • membantu mengatasi masalah kulit seperti vitiligo

Jika Anda sedang hamil, mungkin Anda membutuhkan suplemen asam folat ini demi mencegah masalah cacat lahir pada sang bayi kelak. Untuk tahu informasinya lebih lanjut, sebaiknya konsultasi pada dokter kandungan Anda.

Bagaimana aturan minum asam folat?

Minumlah asam folat sesui dengan yang dianjurkan dokter Anda dengan segelas penuh air. Anda sebaiknya tidak meminumnya dalam jumlah yang lebih banyak atau waktu yang lebih lama dari yang disarankan.

Dokter Anda mungkin sesekali mengubah dosis Anda untuk memastikan Anda mendapatkan khasiat terbaik dari obat ini.

Bagaimana cara menyimpan obat ini?

Vitamin ini paling baik disimpan dalam suhu ruangan yang jauh dari sinar matahari langsung. Jangan menyimpan di tempat yang lembap, di kamar mandi, atau freezer.  

Merek lain dari obat ini mungkin memiliki aturan penyimpanan yang berbeda. Perhatikan instruksi penyimpanan pada kemasan produk atau tanyakan pada apoteker Anda. Jauhkan semua obat-obatan dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.                            

Jangan menyiram obat-obatan ke dalam toilet atau saluran pembuangan kecuali bila diinstruksikan. Buang produk ini bila masa berlakunya telah habis atau bila sudah tidak diperlukan lagi.

Konsultasikan kepada apoteker atau instansi pembuangan sampah setempat mengenai bagaimana cara aman membuang produk Anda.

Dosis Asam Folat

Informasi berikut tidak dapat digunakan sebagai pengganti saran medis. SELALU konsultasikan dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakan obat ini.

Bagaimana dosis asam folat untuk orang dewasa?

Berikut adalah dosis asam folat yang direkomendasikan untuk orang dewasa:

Dosis normal orang dewasa untuk anemia megaloblastik

Dosis penyembuhan: 1 mg setiap hari, dapat dikonsumsi dengan cara diminum, melalui otot, melalui intravena, dan melalui kulit.

  • Dosis pemeliharaan untuk orang dewasa: 0,4 mg setiap hari
  • Dosis pemeliharaan untuk ibu hamil dan menyusui: 0,8 mg setiap hari

Dosis minimum untuk pengobatan ini adalah 0,1 mg setiap hari.

Dosis dewasa normal untuk kekurangan asam folat

  • Dosis untuk orang dewasa: 400 mcg diminum langsung, injeksi lewat otot (intramuscular/IM), di bawah kulit (subkutan), atau pembuluh darah (intravena/IV) sekali sehari.
  • Dosis untuk wanita usia subur, hamil: 600 mcg diminum langsung, injeksi lewat otot (intramuscular/IM), di bawah kulit (subkutan), atau pembuluh darah (intravena/IV) sekali sehari
  • Dosis untuk wanita menyusui: 500 mcg diminum langsung, injeksi lewat otot (intramuscular/IM), di bawah kulit (subkutan), atau pembuluh darah (intravena/IV) sekali sehari

Bagaimana dosis asam folat untuk anak-anak?

Berikut adalah dosis asam folat yang direkomendasikan untuk anak-anak:

Dosis normal untuk anak-anak penderita anemia megaloblastik

  • Bayi: 0,1 mg diminum langsung, injeksi lewat otot, di bawah kulit, atau IV sekali sehari.
  • Anak-anak kurang dari 4 tahun: sampai 0,3 mg diminum langsung, injeksi lewat otot, di bawah kulit, atau IV sekali sehari.
  • Anak-anak usia 4 tahun ke atas: 0,4 mg diminum langsung, injeksi lewat otot, di bawah kulit atau IV sekali sehari

Dosis minimum adalah sebanyak 0,1 mg setiap hari

Dosis normal untuk anak-anak penderita kekurangan asam folat

  • Untuk bayi: 0,1 mg diminum langsung, injeksi lewat otot, di bawah kulit, atau IV sekali sehari.
  • Untuk anak-anak kurang dari 4 tahun: sampai 0,3 mg diminum langsung, injeksi lewat otot, di bawah kulit, atau IV sekali sehari.
  • Untuk anak-anak usia 4 tahun ke atas: 0,4 mg diminum langsung, injeksi lewat otot, di bawah kulit atau IV sekali sehari

Dosis minimum adalah sebanyak 0,1 mg setiap hari

Dosis normal anak untuk kebutuhan suplemen vitamin/mineral harian yang direkomendasikan

  • Bayi prematur: 50 mcg diminum setiap hari
  • Bayi usia 0-6 bulan: 65 mcg diminum setiap hari
  • Batita usia 1-3 tahun: 150 mcg diminum setiap hari
  • Anak-anak usia 4-8 tahun: 200 mcg diminum setiap hari
  • Anak-anak usia 9-13 tahun: 300 mcg diminum setiap hari
  • Remaja usia 14 ke atas: 400 mcg diminum setiap hari

Dalam dosis apa saja obat ini tersedia?

Asam folat tersedia dalam bentuk kapsul, injeksi, serta tablet dengan ukuran sebagai berikut:

  • Kapsul, oral: 5 mg, 20 mg
  • Larutan, injeksi, natrium folat: 5 mg/mL
  • Tablet, oral: 400 mcg, 800 mcg, 1 mg
  • Tablet, diminum langsung [bebas preseverative]: 400 mcg, 800 mcg

Efek Samping Asam Folat

Efek samping apa yang mungkin terjadi karena minum asam folat?

Asam folat biasanya memiliki efek samping yang sangat sedikit. Jika Anda memiliki efek yang tidak biasa dari konsumsi produk ini, beri tahu dokter Anda.

Efek samping dari penggunaan asam folat adalah sebagai berikut:

  • demam tinggi
  • kulit memerah
  • napas menjadi pendek
  • ruam kulit
  • gatal-gatal pada kulit
  • dada sesak
  • kesulitan bernapas
  • mengi

Namun, tidak semua orang yang mengonsumsi asam folat akan mengalami efek samping yang sudah disebutkan. Mungkin ada beberapa efek samping yang tidak tercantum di atas.

Jika Anda melihat gejala-gejala reaksi alergi yang serius seperti di bawah ini, segera cari bantuan medis:

  • ruam
  • gatal disertai bengkak (terutama wajah, lidah, dan tenggorokan)
  • pusing atau sakit kepala parah
  • kesulitan bernapas

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang efek samping, silakan berkonsultasi dengan dokter atau apoteker.

Peringatan dan Perhatian

Apa saja yang harus diketahui sebelum menggunakan asam folat?

Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi vitamin ini, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan, yaitu:

  • Memastikan bahwa Anda tidak memiliki reaksi alergi terhadap obat, karena jika Anda memiliki alergi terhadap asam folat, maka Anda sebaiknya tidak mengonsumsi obat ini.
  • Memastikan bahwa Anda tidak memiliki masalah kesehatan serius lain. Jika Anda memiliki penyakit lain, dokter Anda mungkin harus mengubah dosis penggunaan hingga sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda. Bahkan, untuk kasus tertentu, dokter Anda mungkin harus melakukan tes kesehatan untuk memastikan bahwa penggunaan asam folat aman untuk Anda.
  • Beri tahu dokter jika Anda memiliki masalah ginjal, atau sedang menjalani dialisis ginjal
  • Beri tahu dokter jika Anda memiliki anemia hemolitik, yaitu kondisi saat sel darah merah hancur lebih cepat dibandingkan pembentukannya.
  • Beri tahu dokter jika Anda memiliki anemia pernisiosa, yaitu kondisi saat tubuh tidak dapat memproduksi sel darah merah yang cukup akibat tubuh kekurangan vitamin B12.
  • Beri tahu dokter jika Anda memiliki anemia, tapi belum didiagnosis oleh dokter dan belum dikonfirmasi oleh tes laboratorium
  • Beri tahu dokter jika Anda memiliki infeksi
  • Beri tahu dokter jika Anda adalah seorang pecandu alkohol

Apakah asam folat  aman untuk ibu hamil dan menyusui?

Ketika hamil, pastikan Anda selalu berkonsultasi dengan dokter mengenai vitamin yang Anda minum. Anda hanya boleh mengonsumsi vitamin tertentu apabila manfaatnya lebih besar dari risiko yang mungkin saja muncul.

Minum asam folat dapat dikategorikan aman selama sesuai anjuran dokter. Badan POM Amerika Serikat, FDA, mengategorikan suplemen ini ke dalam risiko kehamilan kategori A, alias tidak berisiko.

Berikut referensi kategori risiko kehamilan menurut FDA:

  • A = Tidak berisiko
  • B = Tidak berisiko pada beberapa penelitian
  • C = Mungkin berisiko
  • D = Ada bukti positif dari risiko
  • X = Kontraindikasi
  • N = Tidak diketahui

Kondisi kekurangan asam folat adalah hal yang sering menyerang ibu hamil. Hal ini bisa mengakibatkan pembentukan yang tidak sempurna pada janin yang mengakibatkan cacat lahir.

Itu sebabnya, US Center for Disease Control menganjurkan—sebagaimana dimuat dalam salah satu artikel di laman Drugs.com—wanita hamil untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 0,4 mg setiap hari.

Sementara itu, untuk wanita hamil yang memiliki riwayat melahirkan bayi dengan cacat bawaan, seperti kegagalan penutupan tabung saraf (neural tube), dosis asam folat yang diberikan akan lebih tinggi, yaitu 4 mg per hari.

Minum asam folat menyusui adalah hal yang baik dan tidak membahayakan ibu menyusui dan bayi yang masih minum ASI. Meski dapat keluar bersama dengan ASI dan terminum oleh bayi, asam folat berguna untuk membantu memenuhi nutrisi pada bayi.

Di samping itu, tidak ada efek samping yang terdeteksi pada ibu dan bayi setelah mengonsumsi suplemen ini.

Interaksi Obat

Obat-obatan apa yang mungkin berinteraksi dengan asam folat?

Obat-obatan tertentu yang diminum bersamaan berisiko menyebabkan adanya interaksi obat. Hanya jika diperlukan, dokter mungkin akan tetap meresepkannya dengan beberapa penyesuaian dan tindakan pencegahan.

Ada 25 jenis obat yang sering berinteraksi dengan asam folat, di antaranya adalah:

  • Aspirin
  • Biotin (Hair, Skin & Nails, Appearex)
  • Calcium 600 D (calcium / vitamin d)
  • CoQ10 (ubiquinone)
  • Cymbalta (duloxetine)
  • Fish Oil (omega-3 polyunsaturated fatty acids)
  • Lasix (furosemide)
  • levothyroxine (Synthroid, Levoxyl, Tirosint, Levothroid, Eltroxin, Levothyrox, Euthyrox, Unithroid, L Thyroxine Roche, Levo-T, Oroxine, Eutroxsig, Novothyrox, Tirosint-Sol, Levotabs, Levotec, Evotrox)
  • Lipitor (atorvastatin)
  • Lyrica (pregabalin)
  • methotrexate (Trexall, Rasuvo, Methotrexate LPF Sodium, Otrexup, Rheumatrex Dose Pack, Xatmep, Folex PFS)
  • Nexium (esomeprazole)
  • Plaquenil (hydroxychloroquine)
  • Plavix (clopidogrel)
  • Singulair (montelukast)
  • sulfasalazine (Azulfidine, Sulfazine, Azulfidine EN-tabs)
  • Synthroid (levothyroxine)
  • Tylenol (acetaminophen)
  • Vitamin B12 (cyanocobalamin)
  • Vitamin B6 (pyridoxine)
  • Vitamin C (ascorbic acid)
  • Vitamin d
  • Vitamin D2 (ergocalciferol)
  • Vitamin D3 (cholecalciferol)
  • Vitamins (multivitamin)
  • warfarin (Coumadin, Jantoven)
  • Xanax (alprazolam)

Apakah makanan atau alkohol dapat berinteraksi dengan asam folat?

Obat-obatan tertentu tidak boleh digunakan pada saat makan atau saat makan makanan tertentu karena interaksi obat dapat terjadi. Merokok atau mengonsumsi alkohol dengan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan interaksi terjadi.

Diskusikan penggunaan obat Anda dengan makanan, alkohol, atau tembakau dengan  penyedia layanan kesehatan Anda, karena mungkin saja terjadi interaksi antara alkohol dan tembakau dengan vitamin ini. 

Kondisi kesehatan apa yang dapat berinteraksi dengan asam folat?

Kondisi kesehatan tertentu yang Anda miliki bisa memengaruhi kerja asam folat. Selalu beri tahu dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan lain, terutama anemia pernisiosa, yaitu salah satu jenis anemia yang disebabkan kurangnya kadar vitamin B12 dalam tubuh.

Mengonsumsi asam folat ketika memiliki anemia pernisiosa dapat menyebabkan efek samping yang serius. Anda harus yakin bahwa Anda tidak memiliki anemia pernisiosa sebelum memulai penggunaan suplemen makanan ini. 

Overdosis

Apa yang harus saya lakukan pada keadaan gawat darurat atau overdosis?

Pada kasus gawat darurat atau overdosis, hubungi penyedia layanan gawat darurat lokal (112) atau segera ke unit gawat darurat di rumah sakit terdekat.

Gejala overdosis yang mungkin terjadi dari penggunaan asam folat adalah:

  • mati rasa
  • lidah dan mulut terasa sakit
  • lemah
  • tidak bisa berkonsentrasi
  • merasa kebingungan dan berakhir dengan rasa lelah

Apa yang harus saya lakukan bila melewatkan satu dosis?

Apabila Anda melupakan satu dosis obat ini, segera minum dosis yang terlupa. Namun, jika waktu sudah mendekati untuk mengonsumsi dosis berikutnya, lewati saja dosis yang terlupa dan kembali ke jadwal minum yang biasanya. 

Meski tergolong aman, jangan memaksakan diri untuk mengonsumsi suplemen makanan ini dengan dosis lebih besar daripada biasa. Jangan menggandakan dosis Anda karena jika dilakukan tanpa arahan dan persetujuan dokter, Anda mungkin mengalami masalah kesehatan serius.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

5 Macam Nutrisi yang Tidak Boleh Disisihkan dari Menu Diet

Diet terkadang dilakukan secara ekstrim sehingga meninggalkan sejumlah nutrisi yang penting dikonsumsi. Apa saja nutrisi untuk diet yang sering dilupakan?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Berat Badan Ideal, Hidup Sehat 20/12/2019 . Waktu baca 4 menit

3 Manfaat Penting Buah dan Sayur Bagi Anak yang Sayang Jika Dilewatkan

Makanan tinggi serat penting untuk tumbuh kembang anak. Memang, apa saja manfaatnya makan sayur dan buah untuk bayi yang perlu orangtua tahu?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Serat Anak, Parenting, Nutrisi Anak 12/12/2019 . Waktu baca 5 menit

Anemia Sideroblastik

Anemia sideroblastik adalah penyakit kelainan darah. Cari tahu gejala, penyebab, diagnosis, pengobatan, serta mencegahnya di Hello Sehat.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Penyakit A-Z, Kesehatan A-Z 10/11/2019 . Waktu baca 5 menit

4 Daftar Vitamin yang Membantu Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan

Menjaga sistem pernapasan tetap sehat bisa Anda lakukan dengan mencukupi asupan vitamin. Apa saja vitamin yang sehat untuk pernapasan? Beriku jawabannya.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Fakta Unik 01/11/2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

anemia rash

Hal yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Anemia Rash

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 29/06/2020 . Waktu baca 4 menit
pantangan penderita anemia g6pd

5 Hal yang Perlu Dihindari Jika Anda Menderita Anemia Defisiensi G6PD

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 24/05/2020 . Waktu baca 4 menit
pencegahan anemia

7 Cara Pencegahan Anemia yang Utama

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Fajarina Nurin
Dipublikasikan tanggal: 26/02/2020 . Waktu baca 8 menit
anemia gravis

Anemia Gravis

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 16/01/2020 . Waktu baca 7 menit