Jika Anda saat ini sedang giat makan sehat, ada kalanya Anda merasa kurang berselera dengan menu yang itu-itu saja. Wajar jika Anda merasa bosan makan sehat, tapi jangan sampai melampiaskannya dengan kembali mencicip junk food atau gorengan pinggir jalan. Untuk membantu mengatasi kejenuhan Anda, yuk simak tipsnya berikut ini.
Tips jitu mengatasi bosan makan sehat
Makan makanan sehat tentu bermanfaat untuk tubuh. Selain bisa memberikan energi yang lebih tahan lama, menu makanan sehat seimbang juga membantu regenerasi sel tubuh, mendukung pertumbuhan otot, hingga meningkatkan kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit serius. Maka, penting bagi Anda untuk tetap berusaha makan sehat seetiap hari. Bagaimana jika merasa bosan?