Beberapa cara untuk membuat kue ulang tahun anak
Kebanyakan kue ulang tahun anak di pasaran mengandung gula dan kalori tinggi. Jadi, jika ingin membiasakan anak makan lebih sehat, tidak ada salahnya jika Anda membuat kue ulang tahun anak sendiri.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat kue ulang tahun sehat, yaitu:
- Kurangi atau ganti tepung, gula, dan mentega dengan bahan yang lebih sehat. Misalnya, ganti tepung terigu dengan tepung gandum; ganti setengah resep gula pasir dengan gula merah; atau kurangi/ganti mentega dengan minyak zaitun, greek yogurt, atau alpukat.
- Anda bisa menggunakan buah sebagai bahan dasar. Mulai dari pisang tumbuk, wortel tumbuk, dan lainnya.
- Gunakan buah-buahan sebagai topping daripada menggunakan topping dari krim atau cokelat.
Contoh resep kue ulang tahun anak yang sehat dan lezat
Jika masih bingung, Anda bisa mencoba resep di bawah ini untuk membuat kue ulang tahun anak yang dijamin lebih sehat.
Resep kue ulang tahun pakai wortel
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar