Air suling (distilled water) adalah salah satu jenis dari air yang dimurnikan melalui proses destilasi untuk menghilangkan kotoran.
Distilasi yaitu proses pendidihan air untuk mengumpulkan uapnya yang kembali menetes setelah dingin.
Proses distilasi sangat efektif untuk menghilangkan kontaminan bakteri, virus, protozoa, dan bahan kimia seperti timbal dan sulfat.
Inilah mengapa selain diminum, air suling sering digunakan pada fasilitas medis atau laboratorium karena dianggap sangat murni.
Jenis air mana yang aman dikonsumsi?
Semua jenis air yang bersih dan bebas kontaminan aman dikonsumsi. Namun, tidak ada satu jenis air pun yang menjanjikan manfaat kesehatan yang lebih baik dibandingkan dengan jenis air yang lain.
6. Air alkali

Air alkali merupakan air yang memiliki tingkat pH yang lebih tinggi daripada air keran atau sumur biasa.
Jenis air ini dipercaya membawa sejumlah manfaat untuk kesehatan, seperti menetralkan asam dalam tubuh, memperlambat penuaan, dan mencegah kanker.
Meski begitu, manfaat kesehatan ini masih perlu diteliti lebih lanjut lagi. Sebagian besar klaim kesehatan tersebut berasal dari produsen air alkali, bukan dari pengujian klinis.
Nah, itu tadi merupakan jenis-jenis air yang aman diminum. Dalam memilih jenis air yang aman diminum, penting untuk memprioritaskan kesehatan Anda.
Air minum yang aman harus memenuhi standar kualitas yang ditetapkan oleh lembaga kesehatan dan lingkungan.
Anda sebaiknya memilih air minum kemasan yang telah melewati proses pengolahan dan penyaringan yang baik, serta berasal dari sumber air yang bersih.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar