Jika robekan ligamen lutut terjadi di seluruh bagian, prosedur pembedahan merupakan jalan tempuh terbaik untuk mengobatinya.
Tulang rawan robek
Tahap pertama untuk merawat rusaknya permukaan sendi lutut akibat tulang rawan yang robek, yakni dengan teknik nonbedah meliputi:
- Melakukan latihan kekuatan otot dan terapi fisik
- Minum obat pereda nyeri, misalnya obat non-steroid antiinflamasi (NSAID)
- Injeksi (suntikan) hormon steroid pada lutut
Sebaliknya, kondisi tulang rawan robek yang sudah tergolong parah sehingga sulit diperbaiki dengan metode di atas, bisa memilih prosedur operasi.
Osteoarthritis lutut
Osteoartrhitis lutut sebenarnya cukup sulit untuk disembuhkan. Cara pengobatan terbaik adalah dengan melakukan beberapa hal, seperti:
- Minum obat pereda nyeri, misalnya acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) dan naproxen sodium (Aleve)
- Terapi fisik
- Pemberian suntikan kortison
- Operasi penggantian sendi (artroplasti)
Chondromalacia
Perawatan awal untuk mengatasi lutut terasa panas dan terbakar akibat chondromalacia, meliputi:
- Menggunakan es guna meredakan pembengkakan
- Minum obat pereda nyeri
- Mengistirahatkan lutut dengan menghindari pergerakan berlebih, jongkok, dan berlutut
Dalam beberapa kasus tertentu, dokter mungkin akan menyarankan pembedahan artroskopi. Artroskopi adalah prosedur bedah untuk menghilangkan fragmen tulang rawan yang rusak.
Patellofemoral pain syndrome (PFS)
Jika kondisi termasuk ringan, perawatan untuk PFS bisa dilakukan dengan cara:
- Mengistirahat lutut dari pergerakan yang terlalu banyak, serta menghindari menaiki tangga dan berlutut
- Minum obat pereda nyeri
- Melakukan latihan rehabilitasi
- Melakukan bedah artroskopi untuk kasus yang sudah parah
Iliotibial band syndrome (ITBS)
Meskipun sampai saat ini belum ada pengobatan yang benar-benar ampuh untuk ITBS, tapi para pengidapnya biasanya dianjurkan untuk melakukan perawatan seperti:
- Menghindari atau bahkan berhenti berlari
- Memijat paha bagian depan, belakang, serta glutes (otot pada bokong)
- Latih kekuatan otot glutes serta area pinggul
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar