Sebaliknya, jika Anda semangat bekerja, pekerjaan selesai tepat waktu dan Anda mendapat pujian dari atasan. Selain itu, kesehatan Anda juga terjaga karena rutinitas seperti jam makan, waktu tidur, dan olahraga juga tidak terganggu oleh pekerjaan.
4. Kuatkan motivasi kerja Anda

Motivasi kerja bukan sebatas supaya kinerja di kantor bagus saja. Ada banyak orang yang semangat bekerja karena adanya motivasi lain, misalnya ingin dapat uang tambahan untuk membeli rumah yang Anda idamkan atau yang lainnya.
Ingat, semakin banyak motivasi yang Anda miliki, semakin tinggi juga semangat Anda dalam bekerja. Untuk memperkuat motivasi tersebut, maka berikan rangsangan pada indera Anda.
Caranya mudah, Anda bisa mencetak gambar rumah idaman kemudian menempelkannya di dinding rumah atau memutar iklan rumah tersebut dari ponsel Anda. Semakin sering Anda melihat bagaimana desain rumah dan mendengar keunggulan dari rumah tersebut, motivasi untuk memiliki rumah tersebut akan jadi semakin kuat.
5. Jaga stamina dan kebugaran tubuh
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar