Setiap orang tentu pernah merasa sedih, bahagia, atau kecewa akan suatu kejadian. Namun, bagaimana jika Anda tidak lagi merasakan emosi tersebut? Dalam ilmu psikologi, kondisi tersebut dikenal dengan emotional numbness atau mati rasa.
- Emotional numbness adalah kondisi saat seseorang tidak bisa merasakan, mengenali, dan mengekspresikan emosi yang dimilikinya.
- Dapat disebabkan oleh PTSD, penggunaan obat antidepresan, dan gangguan mental.
- Disertai gejala lain seperti hilangnya minat akan sesuatu yang disukai, rasa terisolasi, hingga kecenderungan untuk menyendiri.
- Dapat diatasi dengan terapi perilaku kognitif, dukungan dari orang terdekat, dan teknik grounding.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar