backup og meta

Echo Chamber, Paparan Informasi Sesuai Keyakinan Pribadi

DefinisiCiri-ciriContohDampakCara mengatasi

Anda mungkin sering membaca informasi dengan sudut pandang yang sama berulang-ulang di media sosial. Jika ini terus berlangsung, lama-kelamaan Anda akan kesulitan untuk melihat dan menerima sudut pandang lain. Fenomena yang kerap tidak disadari ini dikenal sebagai echo chamber effect.

Apa itu echo chamber?

Echo chamber adalah istilah yang menggambarkan kondisi saat seseorang hanya terpapar oleh informasi atau pandangan yang sejalan dengan kepercayaannya sendiri.

Istilah “echo chamber effect” secara harfiah bisa diterjemahkan sebagai efek ruang gema, yang terjadi ketika suara yang sama dipantulkan kembali secara berulang-ulang.

Pada konteks media sosial, hal ini terbentuk saat algoritma secara otomatis merekomendasikan konten yang sesuai dengan minat penggunanya.

Kondisi ini makin memperkuat keyakinan yang sudah ada tanpa memberikan ruang untuk perspektif atau pendapat yang berbeda.

Echo chamber tidak hanya terjadi di media sosial. Dalam kehidupan sehari-hari, Anda juga bisa terjebak di dalamnya.

Contohnya ketika Anda hanya mendengar pendapat dari lingkungan terdekat yang mempunyai pandangan sama sehingga sulit untuk menerima pendapat yang berbeda.

Hal ini membuat pemahaman Anda mengenai sebuah isu menjadi lebih sempit serta kehilangan peluang untuk melihat dunia dengan lebih luas.

Ciri-ciri orang yang terjebak echo chamber

dampak media sosial

Fenomena echo chamber sering kali terjadi tanpa disadari. Banyak orang terjebak di dalamnya karena merasa nyaman dengan informasi yang memvalidasi keyakinan mereka.

Berikut adalah beberapa ciri orang yang mengalami echo chamber effect.

  • Hanya mengikuti akun media sosial yang mempunyai pandangan yang sama.
  • Tidak mau membaca atau menonton konten dengan pendapat yang berseberangan.
  • Merasa tidak nyaman, tersinggung, atau bahkan marah saat berhadapan dengan opini yang bertentangan.
  • Sering berbagi informasi tanpa memeriksa kebenarannya, terutama bila sesuai dengan kepercayaan pribadi.
  • Menganggap pendapat yang berbeda sebagai ancaman atau serangan pribadi.

Contoh perilaku echo chamber

Contoh perilaku echo chamber dalam kehidupan sehari-hari sebenarnya ada di dalam berbagai situasi.

Dalam konteks media sosial, seseorang mungkin hanya akan mengikuti akun yang mendukung satu pandangan politik tertentu.

Ketika melihat informasi dari kubu lawan, orang tersebut langsung mengabaikannya tanpa mempertimbangkan kebenarannya terlebih dahulu.

Contoh echo chamber pada konteks kesehatan ialah tentang vaksinasi. Seseorang yang sering membaca informasi dari grup antivaksin akan terus terpapar hoaks tentang vaksin.

Akibatnya, orang tersebut dapat memercayai mitos yang salah tanpa mencari informasi ilmiah dari sumber tepercaya.

Perilaku-perilaku seperti di atas hanya akan memperkuat bias serta membuat seseorang susah terbuka terhadap sudut pandang yang berbeda.

Dampak echo chamber

Echo chamber bisa berdampak serius pada cara seseorang memandang dunia dan mengambil keputusan.

Studi dalam Journal of Student Research (2023) menemukan bahwa echo chamber effect dapat mendorong polarisasi.

Hal ini membuat pandangan seseorang menjadi ekstrem dan kurang toleran terhadap perspektif yang berlawanan. Akibatnya, potensi munculnya konflik sosial makin meningkat.

Tidak hanya itu, efek ruang gema dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang, misalnya meningkatkan stres dan kecemasan.

Kondisi ini juga bisa berdampak pada kesehatan fisik. Contohnya, jika seseorang terus terpapar hoaks tentang kesehatan, ia bisa enggan melakukan pengobatan.

Akibatnya, penyakitnya tidak ditangani dengan baik sehingga kondisi tubuhnya kian memburuk.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk menyadari dampak negatif dari efek ruang gema yang dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari.

Cara keluar dari echo chamber

cara bijak menggunakan media sosial

Meski keluar dari echo chamber tidak mudah, bukan berarti Anda tidak bisa mengusahakannya.

Berikut ini adalah beberapa upaya yang dapat membantu Anda dan orang terdekat supaya bisa menerima informasi dari sudut pandang yang lebih luas.

1. Sadari bias pribadi

Bias pribadi (personal bias) adalah kecenderungan untuk mendukung hal tertentu karena pendapat, pandangan, atau sikap pribadi. Hal ini wajar dimiliki oleh semua orang.

Dengan memahami bahwa bias dapat memengaruhi cara memandang informasi, Anda akan lebih terbuka terhadap opini atau pendapat lain yang berbeda.

2. Bacalah sumber informasi yang beragam

Luangkan waktu untuk mengikuti berbagai sumber berita dengan sudut pandang yang berbeda.

Apabila Anda hanya mengikuti satu media, cobalah untuk membaca media lainnya yang punya pandangan berbeda. Ini akan membangun pemahaman yang lebih luas dan seimbang.

3. Diskusi dengan orang yang berbeda pendapat

Berbicara dengan orang yang mempunyai pendapat berbeda dapat membuka perspektif baru dan mencegah munculnya echo chamber effect.

Cobalah mendengarkan orang lain terlebih dahulu tanpa langsung menghakimi. Kemudian, barulah Anda bisa menanyakan alasan di balik pandangan atau pendapat mereka.

Diskusi yang sehat seperti ini bisa menjadi cara yang efektif untuk memperluas wawasan Anda.

4. Periksa fakta sebelum membagikan informasi

Setiap orang mempunyai keinginan untuk berbagai informasi yang dimilikinya. Namun, sebelum menyebarkan konten di media sosial, luangkan waktu untuk memeriksa kebenarannya.

Pastikan Anda hanya membagikan informasi yang berasal dari sumber kredibel dan tepercaya. Jika tidak yakin, sebaiknya urungkan niat Anda dan periksa kembali.

Hal ini penting untuk mencegah penyebaran informasi yang keliru atau hoaks yang berpotensi menyesatkan banyak orang. 

5. Beri ruang untuk sudut pandang yang berbeda

Biasakan untuk memberikan ruang pada pemikiran yang berbeda. Tidak semua sudut pandang yang berbeda merupakan ancaman atau serangan untuk diri Anda.

Justru dengan mempertimbangkan beberapa perspektif, Anda dapat membuat keputusan yang lebih bijak berdasarkan pemahaman yang menyeluruh.

Dengan memahami lebih dalam tentang echo chamber, Anda bisa lebih bijak dalam menyikapi informasi yang beredar di media sosial maupun dalam kehidupan sehari-hari.

Kesimpulan

  • Echo chamber adalah sebuah kondisi ketika seseorang hanya terpapar informasi yang mendukung keyakinan sendiri, baik di media sosial atau kehidupan sehari-hari.
  • Tidak hanya membuat Anda sulit menerima pendapat lain, perilaku ini juga berdampak pada kesehatan mental dan fisik, seperti memicu stres hingga menghambat pengobatan.
  • Untuk keluar dari efek ini, penting untuk menyadari bias pribadi, memperluas informasi dari berbagai sumber, dan membuka diri terhadap perspektif yang berbeda.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Echo chamber. (n.d.). European Center for Populism Studies. Retrieved May 30, 2025, from https://www.populismstudies.org/Vocabulary/echo-chamber/

What are echo chambers? (2020). BBC. Retrieved May 30, 2025, from https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/zbwkbqt

What is an echo chamber? (n.d.). GCFGlobal. Retrieved May 30, 2025, from https://edu.gcfglobal.org/en/digital-media-literacy/what-is-an-echo-chamber/1/

What is a social media echo chamber? (2020). The University of Texas at Austin. Retrieved May 30, 2025, from https://advertising.utexas.edu/news/what-social-media-echo-chamber 

Zhong, F., & Gu, C. (2024). The impact of health information echo chambers on older adults avoidance behavior: the mediating role of information fatigue and the moderating role of trait mindfulness. Frontiers in psychology, 15, 1412515. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1412515

Kim, L. (2023). The echo chamber-driven polarization on social media. Journal of Student Research, 12(4). https://doi.org/10.47611/jsr.v12i4.2274

Cinelli, M., De Francisci Morales, G., Galeazzi, A., Quattrociocchi, W., & Starnini, M. (2021). The echo chamber effect on social media. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 118(9), e2023301118. https://doi.org/10.1073/pnas.2023301118

Versi Terbaru

10/06/2025

Ditulis oleh Satria Aji Purwoko

Ditinjau secara medis oleh Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi.

Diperbarui oleh: Diah Ayu Lestari


Artikel Terkait

Manfaat Detoks Sosmed dan Cara Ampuh Melakukannya

Pahami Efek Penggunaan Media Sosial bagi Anak di Bawah Umur


Ditinjau oleh Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi. · Psikologi · None · Ditulis oleh Satria Aji Purwoko · Diperbarui 10/06/2025

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan