Memiliki sikap yang hangat artinya menunjukkan pada pasangan bahwa Anda memiliki empati, memiliki belas kasih, dan menjadi pendengar yang baik. Dibandingkan dengan meminta ia mengubah sikap buruknya dengan cara mengomel bahkan berteriak, akan jauh lebih baik jika Anda mengajaknya bicara dan menunjukkan pribadi yang hangat.
Meski tidak mudah, Anda perlu mencoba cara yang satu ini. Anda bisa menunjukkan sikap empati dan tetap mendukungnya saat Anda sebenarnya sedang kesal karena ia terus mengulangi kesalahannya. Misalnya, Anda tidak suka ketika pasangan selalu menggunakan intonasi suara yang tinggi saat sedang marah dan ingin sekali mengubahnya. Nah, cara yang perlu Anda lakukan ialah tetap bersikap hangat dan mendengarkan omelannya hingga selesai tanpa terpancing emosi.
Setelah ia menyelesaikan omelannya, barulah Anda kemudian bicara dan menanggapinya dengan cara yang tetap elegan tanpa menunjukkan kemarahan sedikit pun. Dengan cara ini, lama kelamaan pasangan akan menyadari bahwa marah tidak perlu menggunakan intonasi yang tinggi. Selain itu, tujuannya agar pasangan melihat contoh yang baik bagaimana harus bersikap dari sikap yang Anda tunjukkan.
2. Meminta tanpa menuntut
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar