backup og meta

PUPPP, Ruam dan Gatal Perut Sebelum Melahirkan

DefinisiGejalaPenyebabFaktor risikoCara mengatasi

Ibu hamil mungkin pernah mengalami perut terasa gatal dan dipenuhi ruam kemerahan. Kondisi ini dapat menandakan PUPPP atau PUPPS yang merupakan singkatan dari pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy.

PUPPP, Ruam dan Gatal Perut Sebelum Melahirkan

Apa itu PUPPP?

PUPPP atau pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy adalah masalah kulit pada ibu hamil yang ditandai dengan ruam merah dan rasa gatal pada perut.

Masalah kulit yang cukup langka ini umumnya muncul mendekati waktu persalinan. Dikutip dari DermNet, PUPPS dialami oleh satu dari 160 ibu hamil.

Ruam PUPPP dapat membentuk bercak besar yang terasa sangat gatal. Gejala ini pertama kali muncul pada perut, kemudian menyebar ke paha, bokong, payudara, hingga lengan.

Meskipun dapat mengganggu penampilan, Anda tidak perlu khawatir. Umumnya, ruam dan rasa gatal akibat PUPPP akan hilang sekitar 2–3 minggu setelah melahirkan. 

[embed-health-tool-due-date]

Tanda dan gejala PUPPP

PUPPP hanya terjadi selama trimester 3 kehamilan. Ruam dapat terlihat jelas dan terasa gatal. Berikut ini adalah ciri-ciri yang mungkin muncul bila Anda mengalami masalah kulit ini.

  • Ruam merah yang menonjol dan gatal muncul di sekitar stretch mark pada perut.
  • Seiring waktu, ruam menyebar ke bagian tubuh lain, mulai dari paha, bokong, payudara, hingga lengan.
  • Warna ruam terlihat merah atau merah muda pada wanita berkulit cerah, sedangkan mungkin terlihat sewarna atau lebih gelap pada wanita berkulit gelap.
  • Rasa gatal akibat ruam dapat membuat ibu hamil kesulitan saat beraktivitas dan tidur di malam hari.

Penyebab PUPPP

ibu hamil kurang gizi

Sebenarnya, penyebab utama dari PUPPP belum diketahui dengan pasti. Namun, masalah ini diyakini berhubungan dengan peregangan pada kulit perut.

Peregangan kulit perut selama trimester 3 terjadi begitu cepat sehingga sel-sel kulit tidak dapat memperbaiki dirinya. Pada saat itulah Anda dapat melihat stretch mark.

Kondisi ini juga menyebabkan kerusakan jaringan ikat. Hal inilah yang merangsang sistem imun untuk menghasilkan reaksi peradangan sehingga muncul ruam dan benjolan.

Berikut ini adalah pembahasan tentang penyebab PUPPP saat hamil yang perlu Anda ketahui.

1. Peregangan kulit perut

Penyebab pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy ialah peregangan kulit perut yang sering menimbulkan stretch mark pada ibu hamil

Ketika kulit mengalami stres atau peregangan berlebihan, jaringan ikat di dalam kulit bisa rusak. 

Kondisi tersebut bisa berujung pada peradangan yang menyebabkan ruam merah dan bengkak pada kulit perut. Ruam tersebut cenderung kian membesar selama trimester 3. 

Oleh sebab itu, PUPPP sering dikaitkan dengan peregangan yang sering terjadi pada beberapa bulan terakhir sebelum melahirkan. 

2. Respons imun terhadap sel janin

Selain peregangan pada kulit perut, PUPPP juga dapat terjadi karena respons kekebalan tubuh ibu hamil terhadap sel janin. 

Selama kehamilan, beberapa jaringan sel janin dapat berpindah ke seluruh tubuh ibu. Sel-sel ini memicu respons imun sehingga menimbulkan ruam kemerahan. 

Teori tersebut mungkin bisa menjelaskan mengapa masalah kulit ruam pada ibu hamil ini masih muncul setelah melahirkan. 

Hal tersebut disebabkan karena sel-sel janin terus beredar di dalam tubuh ibu meski tidak lama. Ketika sel-sel janin berkurang, gejala PUPPP rash akan mulai berkurang.

Faktor risiko PUPPP

Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy cenderung terjadi ketika Anda baru pertama kali hamil dan melahirkan. 

Masalah kulit ini juga rentan terjadi bila Anda punya banyak lipatan lemak pada perut. Beberapa faktor lain yang meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini di antaranya:

  • berkulit putih atau lebih cerah,
  • memiliki berat badan berlebih sebelum dan saat hamil,
  • mengandung janin yang berjenis kelamin laki-laki, serta
  • mengalami kehamilan kembar dua, tiga, atau bahkan lebih.

Tips mengatasi PUPPP pada ibu hamil

menghilangkan stretch mark

PUPPP akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu setelah melahirkan.

Sementara menunggu ruam dan gatal hilang, Anda dapat melakukan beberapa perawatan di rumah berikut ini untuk meringankan gejalanya.

  • Mandi air dingin dengan tambahan lulur oatmeal atau baking soda.
  • Memakai sarung tangan untuk mengurangi keinginan untuk menggaruk ruam.
  • Mengompres bagian kulit perut yang terkena ruam dengan kompres dingin.
  • Mengoleskan gel lidah buaya setelah mandi secara teratur.
  • Mengenakan pakaian berbahan katun yang lembut.

Apabila perawatan di rumah tidak membantu, konsultasikan dengan dokter. Dokter Anda bisa meresepkan obat gatal yang aman untuk ibu hamil dan janin.

Beberapa obat gatal yang dapat Anda gunakan adalah salep antigatal khusus ibu hamil, obat antihistamin, dan kortikosteroid. Setelah penggunaan obat, gatal akan membaik dalam satu atau dua hari.

PUPPP atau PUPPS pada ibu hamil tidak dapat dicegah. Hal ini karena PUPPP terjadi akibat peregangan kulit yang terjadi secara alami selama masa kehamilan.

Ketika Anda khawatir PUPPP memengaruhi kesehatan janin, konsultasikanlah dengan dokter kandungan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. 

Kesimpulan

  • PUPPP adalah ruam dan gatal pada kulit perut yang dialami ibu hamil menjelang waktu persalinan.
  • Meski belum diketahui penyebabnya, kondisi ini mungkin berkaitan dengan peregangan kulit selama trimester ketiga dan respons imun terhadap sel janin.
  • Kondisi ini biasanya hilang sendiri setelah melahirkan. Perawatan rumahan dan dengan obat antigatal dapat membantu meredakan gejala gatal yang mengganggu.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Skin conditions during pregnancy. (2022). American College of Obstetricians and Gynecologists. Retrieved June 26, 2025, from https://www.acog.org/womens-health/faqs/Skin-Conditions-During-Pregnancy

PUPPP rash: Symptoms, causes, treatment & prevention. (2025). Cleveland Clinic. Retrieved June 26, 2025, from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22374-puppp-rash

Oakley, A., & Elgblawi, E. (2017). Polymorphic eruption of pregnancy. DermNet. Retrieved June 26, 2025, from https://dermnetnz.org/topics/polymorphic-eruption-of-pregnancy

Chouk, C., & Litaiem, N. (2023). Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy. StatPearls Publishing. Retrieved June 26, 2025, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539700/

Kar, S., Krishnan, A. & Shivkumar, P.V. Pregnancy and Skin. J Obstet Gynecol India 62, 268–275 (2012). https://doi.org/10.1007/s13224-012-0179-z

Versi Terbaru

26/06/2025

Ditulis oleh Satria Aji Purwoko

Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro

Diperbarui oleh: Satria Aji Purwoko


Artikel Terkait

7 Jenis Obat yang Aman untuk Diminum Ibu Hamil

Pregnancy Glow: Benarkah Kulit Ibu Hamil Lebih Berseri?


Ditinjau oleh dr. Patricia Lukas Goentoro · General Practitioner · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) · Ditulis oleh Satria Aji Purwoko · Diperbarui 26/06/2025

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan