Kehamilan sendiri terjadi ketika sel sperma dan sel telur bertemu dan mengalami pembuahan. Namun, untuk menjamin pembuahan yang sukses, Anda akan membutuhkan waktu yang tepat.
Banyak perempuan yang tidak tahu kapan tepatnya mereka berovulasi, waktu yang ideal untuk merencanakan kehamilan. Penelitian bahkan telah menunjukkan bahwa bahkan pada wanita dengan siklus menstruasi yang teratur sekali pun, ovulasi bisa terjadi setiap saat. Oleh karena itu, banyak pasangan yang memutuskan untuk berhubungan seks setiap hari agar tidak kelewatan jendela ovulasi. Tapi Anda sebenarnya tak perlu sampai demikian.
Sejumlah studi menunjukkan bahwa Anda dapat meningkatkan peluang Anda sukses hamil jika Anda berhubungan seks satu kali setiap 1-2 hari dalam sebulan jika Anda tidak tahu persis kapan ovulasi Anda terjadi, atau selama masa subur (jika Anda tahu kapan tepatnya), yaitu satu kali sehari di 3-4 hari sebelum dan hari-H ovulasi. Idealnya, Anda harus berusaha untuk melakukan hubungan seks setidaknya tiga sampai empat kali seminggu sepanjang siklus Anda (kira-kira setiap dua hari sekali atau bisa lebih). Dengan hitung-hitungan ini, Anda pasti berhubungan seks setidaknya sekali selama masa subur Anda bahkan Anda jika Anda tidak yakin kapan tepatnya Anda berovulasi.
Sederhananya, Anda boleh berhubungan setiap hari untuk merencanakan kehamilan, atau dua hari sekali. Frekuensi hubungan seks yang lebih sering berarti kemungkinan terjadinya pembuahan juga meningkat. Asal jangan berhubungan seks dua kali sehari, untuk membiarkan sperma laki-laki “beristirahat’ dan mengisi ulang.
Kesuburan pria juga menentukan peluang hamil
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar