Kondisi yang membuat ibu tidak perlu jongkok lama saat hamil
Meski jongkok saat sedang mengandung memiliki manfaat untuk ibu dan janin, ada beberapa kondisi yang membuat ibu sebaiknya tidak terlalu lama jongkok.
Berikut beberapa waktu tertentu yang membuat ibu tidak boleh jongkok saat hamil.
Posisi bayi sungsang saat usia kehamilan memasuki usia 30 minggu
Saat mengetahui bahwa bayi yang ibu kandung sungsang (posisi kaki di bawah dan kepala di atas) saat kehamilan 30 minggu, dokter biasanya tidak memperbolehkan untuk jongkok terlalu lama.
Pasalnya, jongkok hanya akan membuat posisi bayi yang sungsang semakin sulit kembali ke posisi normalnya. Padahal, saat kehamilan 30 minggu, posisi janin masih bisa berubah.
Dokter akan membolehkan ibu untuk latihan jongkok ketika posisi janin sudah berada di bawah.
Memiliki kondisi medis tertentu
Kalau ibu mengalami kondisi medis tertentu, seperti ambeien, sebaiknya tidak jongkok terlalu lama. Bahkan untuk BAB pun lebih baik menggunakan toilet duduk.
Jongkok terlalu lama saat hamil bagi ibu yang memiliki ambeien, justru bisa memperparah benjolan pada anus tersebut. Bahkan, ambeien bisa pecah dan memicu perdarahan.
Selama menuju persalinan, hindari untuk memaksakan diri. Hal yang penting adalah lakukan rutin semampu ibu.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar