Prenatal

Demi menciptakan masa kehamilan yang nyaman, ibu hamil sering kali menerapkan rutinitas khusus selama mengandung, salah satunya adalah mengikuti kelas prenatal. Lantas, apa saja yang akan didapatkan bumil (ibu hamil) selama mengikuti kelas ini? Jika Ibu masih ragu untuk mendaftar kelas prenatal, coba ketahui dahulu melalui uraian berikut. Apa itu kelas prenatal? Kelas prenatal adalah sebuah kelas atau […]

Kondisi hormon, perut yang membesar, dan perubahan lain selama kehamilan sering kali membuat ibu hamil kesulitan untuk tidur. Dalam kondisi seperti ini, adakah obat tidur yang aman untuk ibu hamil? Bolehkah ibu hamil minum obat tidur? Kurang tidur memang bisa berdampak buruk pada kesehatan, termasuk bagi ibu hamil. Bila dibiarkan, ibu hamil yang kurang tidur akan lebih mudah […]

Ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi dan komplikasi yang ditimbulkannya. Inilah mengapa ibu hamil sangat dianjurkan untuk cermat memilih makanan, termasuk menghindari makanan mentah yang biasanya aman dikonsumsi sebelum hamil. Apa saja makanan mentah alias raw food yang harus dihindari oleh ibu hamil? Simak jawabannya dalam uraian berikut ini. Apakah ibu hamil boleh makan makanan mentah? Selama kehamilan, ibu mungkin […]

Salah satu pertanyaan yang sering muncul selama kehamilan adalah, “Apakah ibu hamil boleh berhubungan intim dan mengalami orgasme?” Nah, untuk menjawab rasa penasaran Anda tersebut, mari simak fakta selengkapnya dalam pembahasan di bawah ini. Apakah ibu hamil boleh berhubungan intim dan orgasme? Hamil tidak lantas menghentikan aktivitas intim Anda bersama pasangan. Melakukan hubungan intim saat hamil tidak […]

Sepanjang masa kehamilan, terkadang ada masalah kesehatan yang membuat ibu hamil perlu melakukan rontgen. Namun, Anda mungkin pernah mendengar tentang bahaya rontgen bagi ibu hamil. Lantas, apakah prosedur ini perlu sepenuhnya dihindari? Berikut penjelasannya. Apakah aman melakukan rontgen saat hamil? Pada dasarnya, rontgen atau sinar-X tetap boleh dilakukan oleh ibu hamil asalkan manfaatnya lebih besar dibandingkan dengan risikonya. Dikutip […]

Tomat termasuk buah yang punya banyak manfaat baik untuk ibu hamil. Buah berwarna merah, berair, dan banyak biji ini bisa dimakan secara langsung atau diolah menjadi jus. Simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui beragam manfaat tomat untuk ibu hamil. Beragam manfaat tomat untuk ibu hamil Sejumlah kandungan gizi buah tomat, seperti serat, vitamin C, fosfor, zinc, […]

Supaya ibu dan janin selalu sehat, dokter biasanya menganjurkan bumil untuk berolahraga. Meski begitu, perlu diingat bahwa ada beberapa jenis latihan dan gerakan olahraga yang dilarang untuk ibu hamil karena dapat membahayakan janin. Lantas, olahraga seperti apa yang sebaiknya tidak dilakukan ibu hamil? Apakah Anda masih melakukannya? Simak uraian berikut untuk penjelasannya. Macam-macam olahraga yang dilarang untuk […]

Saat hamil, beberapa wanita merasa bahwa rambutnya semakin mudah mengalami permasalahan, seperti rontok, patah, atau bercabang. Karena ini, ibu hamil mungkin merasa ingin potong rambut lebih sering dari biasanya supaya lebih nyaman. Akan tetapi, tak sedikit pula yang mengurungkan niat tersebut karena adanya anggapan bahwa potong rambut saat hamil mungkin mengganggu janin. Lantas, apakah anggapan tersebut benar? […]

Kol adalah salah satu sayuran yang mudah diolah menjadi berbagai menu masakan. Namun, apakah sayur kol aman dikonsumsi untuk ibu hamil? Jika iya, apa saja manfaat makanan ini untuk ibu dan janinnya?  Apakah sayur kol aman untuk ibu hamil? Sayur kol pada dasarnya aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, asalkan diolah dengan benar dan dimakan dalam porsi […]

Kalsium adalah mineral esensial yang perlu dicukupi kebutuhannya selama kehamilan. Untuk memenuhi kebutuhan ini, ibu hamil biasanya mengonsumsi suplemen kalsium dalam bentuk calcium lactate. Apa saja manfaat obat calcium lactate untuk ibu hamil dan janin? Simak ulasannya berikut ini. Manfaat calcium lactate untuk ibu hamil dan janin Calcium lactate adalah obat untuk memenuhi kebutuhan kalsium ibu hamil, […]