Prenatal

Pemberian makanan tambahan atau PMT merupakan salah satu program pemerintah Indonesia untuk mendukung kehamilan yang sehat, khususnya pada ibu hamil dengan kondisi tertentu. Ketahui lebih lanjut mengenai makanan tambahan ibu hamil dalam ulasan berikut ini. Apa itu pemberian makanan tambahan ibu hamil? Pemberian makanan tambahan (PMT) untuk ibu hamil adalah salah satu program pemerintah yang dilaksanakan melalui […]

Keluarnya bercak darah dari vagina bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi, mulai dari menstruasi hingga kehamilan. Jika flek sebagai tanda menstruasi dilanjutkan dengan perdarahan deras tanda luruhnya dinding rahim, apa yang akan terjadi pada flek sebagai tanda hamil? Simak ulasan berikut untuk mengetahuinya. Seperti apa ciri-ciri flek sebagai tanda hamil? Flek sebagai tanda kehamilan biasanya muncul sekitar […]

Teksturnya yang kenyal dan menyegarkan membuat cincau disukai oleh banyak kalangan. Namun, apakah cincau juga aman untuk ibu hamil? Supaya Ibu tak lagi khawatir saat ingin menikmati kesegaran es cincau, simak informasi berikut. Bolehkah ibu hamil makan atau minum es cincau? Tidak ada larangan bagi ibu hamil untuk makan cincau atau minum es cincau. Ibu boleh mengonsumsi es […]

Tidak punya akses atau waktu untuk ke studio yoga saat hamil? Tenang saja karena saat ini ada beragam gerakan yoga hamil yang bisa Ibu lakukan sendiri di rumah. Meski begitu, Ibu tetap harus melakukannya dengan hati-hati supaya bisa mendapatkan manfaatnya tanpa risiko cedera. Gerakan yoga untuk ibu hamil lakukan di rumah Saat hamil, Ibu mungkin tidak bisa […]

Banyak wanita mengalami perubahan pola tidur selama masa kehamilan. Salah satu kebiasaan yang sering muncul adalah tidur pada pagi hari. Namun, beberapa kalangan menganggap bahwa jika ibu hamil tidur pagi hari, hal ini bisa berdampak buruk bagi janin. Benarkah demikian? Apakah ibu hamil boleh tidur pagi hari? Kepercayaan yang beredar di masyarakat menyebut bahwa ibu hamil dilarang […]

Berbagai perubahan selama kehamilan memang membuat Ibu harus melakukan penyesuaian, termasuk tentang pakaian. Lantas, bagaimana dengan koleksi celana jeans ibu hamil, apakah ini termasuk yang masih boleh Ibu pakai? Supaya tidak khawatir ketika ingin pakai celana jeans saat hamil, Ibu sebaiknya mengetahui informasi berikut. Apakah ibu hamil boleh pakai celana jeans ketat? Ibu mungkin pernah mendengar bahwa salah […]

Yoga prenatal adalah salah satu jenis olahraga yang aman untuk ibu hamil. Tak hanya membuat masa kehamilan terasa lebih nyaman, beberapa gerakan yoga prenatal bahkan bisa memberikan manfaat untuk mengurangi rasa sakit saat kontraksi menjelang persalinan. Yuk, simak apa saja manfaat prenatal yoga untuk ibu hamil! Manfaat prenatal yoga untuk ibu hamil Meskipun prenatal yoga terbilang aman, pastikan Ibu tetap […]

Apakah Ibu pernah disarankan untuk minum air kelapa muda saat hamil? Terlepas dari beragam mitos kehamilan seputar air kelapa, minuman ini ternyata memang punya manfaat bagi ibu hamil selama tidak dikonsumsi berlebihan. Simak apa saja kebaikan air kelapa untuk ibu hamil serta aturan konsumsinya di bawah ini. Kandungan nutrisi air kelapa muda Air kelapa merupakan sumber cairan […]

Saat hamil, Ibu membutuhkan lebih banyak asupan zat gizi demi mendukung perkembangan janin. Meski vitamin bisa diperoleh dari makanan, tak jarang ibu hamil tetap membutuhkan suplemen vitamin yang dikenal sebagai vitamin prenatal. Lantas, jenis vitamin apa saja yang dibutuhkan selama kehamilan? Kapan vitamin ini perlu diminum? Temukan jawabannya melalui informasi berikut. Apa itu vitamin prenatal? Vitamin atau suplemen […]

Kulitnya yang lembut sekaligus renyah dengan isian selai nanas membuat kue nastar banyak disukai, tak terkecuali oleh ibu hamil. Namun, mungkin masih banyak yang bertanya-tanya, bolehkah ibu hamil makan nastar berisi selai nanas? Bagaimana sebenarnya aturan makan nastar saat hamil? Untuk menjawab kekhawatiran Ibu, simak jawabannya berikut ini. Apakah ibu hamil boleh makan nastar selai nanas? Sampai saat […]