Pare sering menjadi menu pendamping siomai atau dijadikan tumisan pendamping nasi. Meski rasanya agak pahit, makanan ini sering menjadi favorit beberapa orang, termasuk ibu hamil. Namun, adakah manfaat sayur pare untuk ibu hamil?
- Ibu hamil boleh saja makan pare, asalkan tidak terlalu banyak karena bisa berdampak negatif pada kesehatan ibu dan janin.
- Pare kaya akan berbagai zat gizi yang dapat membantu mencukupi kebutuhan gizi selama hamil.
- Untuk menghindari dampak buruknya, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi pare saat hamil.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar