Tidak hanya itu, sebuah penelitian mengatakan bahwa olahraga saat hangover tidak akan efektif untuk membakar kalori. Pasalnya, tubuh Anda akan cenderung membakar lebih sedikit kalori selama olahraga karena alkohol membatasi kemampuan otot untuk mengolah dan menggunakan glukosa (gula), yang diketahui sebagai sumber energi utama tubuh.
3. Meningkatkan risiko cedera
Seperti yang sudah disinggung di atas, hangover akan memunculkan sekumpulan gejala seperti sakit kepala, pusing, mual, mengantuk, tidak enak badan, dan berbagai efek buruk lainnya. Nah, berbagai efek buruk tersebut akan membuat Anda kesulitan berkonsentrasi. Akibatnya, tubuh Anda mungkin tidak akan bekerja dengan baik sehingga membuat Anda berisiko lebih tinggi mengalami cedera.
4. Kelelahan ekstrem
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar