
Karena kelelahan bisa meningkatkan peluang Anda kena tipes, maka sebaiknya Anda menghindari tubuh dari kelelahan. Cara ini mampu menurunkan risiko demam tifoid karena sistem imun Anda mampu melawan infeksi.
Kelelahan biasanya lebih sering terjadi akibat kurang tidur. Padahal tidur diperlukan oleh tubuh untuk mengisi kembali energi setelah beraktivitas seharian. Di samping itu, selama tidur pun sistem kekebalan tubuh akan melepaskan protein yang disebut sebagai sitokin, untuk melawan infeksi.
Ketika Anda kurang tidur, tubuh akan kelelahan dan sistem imun akan melemah. Akibatnya, Anda jadi mudah jatuh sakit, termasuk terserang demam tifoid.
Jadi, dapat Anda simpulkan menghindari tubuh dari kelelahan dengan tidur cukup bisa membantu mencegah tipes. Mengikuti vaksin tifoid, menjaga kebersihan tangan, dan tidak jajan sembarangan juga bisa menjadi kiat pencegahan penyakit tipes.
Penting bagi Anda untuk mengenali gejala tipes, karena ini menjadi bagian dari tindakan pencegahan. Tujuannya, agar Anda bisa lebih cepat mendapatkan pengobatan tipes yang tepat. Meski umumnya bisa diobati di rumah, gejala yang parah bisa berpotensi membahayakan jiwa karena menyebabkan perdarahan di usus atau infeksi menyebar ke area organ vital, seperti jantung dan paru-paru.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar