Saat sakit tipes, umumnya Anda harus istirahat total entah di rumah atau diopname di rumah sakit agar cepat sembuh. Nah, sementara menjalani pengobatan, ada beberapa pantangan sakit tipes yang harus dipatuhi agar penyakit tidak semakin parah.
Apa saja hal yang harus Anda hindari? Berikut penjelasan lengkapnya.
Pantangan saat tipes yang harus dihindari
Tipes atau demam tifoid adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Semua orang bisa terkena tipes, tapi anak-anaklah yang paling rentan. Penyakit ini biasanya terjadi di lingkungan dengan sanitasi dan kualitas air yang buruk.
Bakteri penyebab tipes bisa masuk ke dalam tubuh lewat makanan dan minuman kotor yang terkontaminasi. Selain itu, Anda juga bisa tertular dari kontak dengan partikel kecil feses orang yang sakit tipes, misalnya saat menyentuh gagang pintu toilet umum.
Tipes umumnya bisa sembuh sendiri seiring waktu dengan minum obat pereda nyeri dan istirahat. Dokter juga kadang akan memberikan resep antibiotik yang harus diminum teratur.
Meski demikian, pengobatan tipes di rumah dengan cara tersebut belum tentu cukup untuk membuat bakteri mati dan menyembuhkan Anda dari penyakit.
Tanpa perawatan yang tepat, Anda kemungkinan masih membawa bakteri Salmonella typhi di dalam tubuh meski gejala tipes sudah tidak lagi terasa. Jika demikian, risiko tipes untuk kambuh lagi pada beberapa bulan ke depan masih tinggi.
Tak hanya itu, Anda juga tetap dapat menularkan bakteri penyebab tipes ke orang lain. Lebih parah lagi, Anda dapat mengalami komplikasi tipes yang dapat mengancam nyawa.
Agar Anda bisa sembuh total tanpa risiko kambuh lagi, sebaiknya hindari pantangan berikut ini saat sakit tipes.
1. Makan makanan mentah
Dikutip dari Mayo Clinic, makan makanan mentah merupakan salah satu faktor risiko tipes. Pasalnya, makanan tersebut mungkin mengandung bakteri seperti Salmonella, E. coli, dan Listeria yang dapat memperparah infeksi.
Berikut merupakan beragam makanan mentah yang menjadi pantangan saat sakit tipes.
- Buah dan sayuran yang tidak dicuci dan dimasak, terutama yang tidak memiliki kulit atau tidak bisa dikupas.
- Salad sayur atau buah yang tidak diolah sendiri.
- Susu dan produk susu lainnya yang tidak dipasteurisasi.
- Daging mentah atau setengah matang.
- Kerang atau udang mentah.
- Ikan mentah, sushi, dan sashimi.
Cuci bersih dan masaklah setiap bahan makanan sampai matang sempurna. Pastikan juga Anda membersihkan peralatan masak dan makan seperti talenan, pisau, hingga sendok dan garpu sebelum dipakai.
Setelah digunakan untuk mengolah makanan mentah atau daging, Anda wajib mencuci lagi peralatan makan tersebut sebelum digunakan untuk mengolah bahan mentah lainnya.
Pastikan Anda juga mencuci semua buah dan sayuran mentah dengan air matang dan bersih sebelum dikonsumsi.
Selama terjangkit tipes, sebaiknya hindari menyajikan makanan untuk orang lain karena risiko penularan sangat tinggi.
