5 Pilihan Obat Vertigo Alami yang Membantu Mengatasi Gejala

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 20/04/2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Bagi Anda yang punya vertigo, Anda tentu sangat terganggu dengan sensasi “pusing tujuh keliling” alias rasa pusing yang luar biasa. Jangankan untuk beraktivitas, berdiri atau berjalan saja rasanya jadi tak seimbang. Sebagai pertolongan pertama, coba redakan gejalanya dengan obat vertigo alami berikut ini.

Berbagai obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala

Saat Anda mulai merasakan pusing yang tak tertahankan, segera duduk dan ambil posisi ternyaman Anda. Setelah itu, cobalah untuk meracik obat vertigo alami yang bisa membantu meredakan gejalanya. Berbagai obat vertigo alami adalah:

1. Minum air putih

minum terlalu banyak air putih

Terkadang, gejala vertigo bisa muncul saat Anda dehidrasi. Itulah mengapa, minum air putih bisa menjadi obat vertigo alami paling mudah, murah, dan efektif yang patut Anda coba.

Maka, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, setidaknya 8 sampai 12 gelas air putih per hari. Yuk, cari tahu manfaat minum air putih lainnya di sini.

2. Air jahe

sumber: Medical News Today

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Journal of Acupuncture and Tuina Science mengungkapkan bahwa sensasi pedas dari jahe bisa menjadi obat vertigo alami. Bahkan, jahe dinilai ampuh meredakan gejala vertigo lebih baik daripada manuver Epley.

Rebus 2 sampai 4 gram jahe dan rebus selama lima menit. Saring air jahenya saja, lalu tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan mengurangi rasa pedas jahe.

3. Ginkgo biloba

manfaat ginkgo biloba

Ginkgo biloba adalah bahan herbal asal Tiongkok yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan saraf. Tak terkecuali vertigo.

Bahan alami ini dapat membantu melancarkan peredaran darah di telinga bagian dalam dan otak. Dengan demikian, pusing dan gangguan keseimbangan yang Anda rasakan akan mereda secara perlahan.

4. Kacang almond

kacang almond

Tak hanya jadi makanan andalan saat diet, kacang almond juga bisa menjadi salah satu obat vertigo alami. Almond mengandung tinggi vitamin A, vitamin B, dan vitamin E yang dapat membantu meredakan gejala vertigo.

Supaya tidak bau tengik, sebaiknya ketahui dulu bagaimana cara yang tepat menyimpan kacang almond di artikel ini.

5. Cuka apel campur madu

manfaat cuka apel sebagai obat psoriasis alami

Kombinasi cuka apel dan madu dipercaya dapat membantu meredakan gejala vertigo. Kedua bahan ini dapat melancarkan aliran darah di otak dan mengatasi sensasi berputar yang Anda rasakan.

Campurkan dua sendok makan madu dengan satu sendok cuka apel sebelum diminum. Minum racikan obat vertigo alami ini secara rutin sampai gejalanya berkurang.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Sering Mimpi Buruk? Ini Cara Mengatasinya

Mimpi buruk bisa datang kapan saja di setiap malam Anda. Ini bisa sangat mengganggu Anda jika sering terjadi. Temukan cara mengatasi mimpi buruk di sini.

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Hidup Sehat, Tips Sehat 02/07/2020 . 5 mins read

Mengungkap Mitos dan Fakta Seputar Masalah Cacingan

Banyak mitos membuat infeksi cacing menjadi hal sepele. Cek fakta seputar cacingan yang berbahaya jika dibiarkan, seperti menghambat pertumbuhan anak.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Willyson Eveiro
Hidup Sehat, Tips Sehat 29/06/2020 . 5 mins read

Khasiat Mujarab Kacang Almond untuk Penderita Hipertensi

Camilan yang gurih memang menggoda. Namun, sebaiknya mulai ganti camilan Anda dengan kacang almond, terutama untuk penderita hipertensi.

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hipertensi, Health Centers 25/06/2020 . 5 mins read

Sudah Benarkah Cara Cuci Tangan Anda?

Cuci tangan bukan sekadar gosok, bilas, dan keringkan. Ada cara cuci tangan yang baik untuk benar-benar efektif bunuh kuman.

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Tips Sehat 22/06/2020 . 4 mins read

Direkomendasikan untuk Anda

manfaat bersepeda

Yuk, Ketahui Beragam Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Dipublikasikan tanggal: 08/07/2020 . 3 mins read
kelopak mata bengkak, apa penyebabnya

Penyebab Kelopak Mata Bengkak dan Cara Tepat Mengatasinya

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 08/07/2020 . 3 mins read
anak disunat

Umur Berapakah Sebaiknya Anak Laki-laki Disunat?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 07/07/2020 . 4 mins read
gejala penyakit yang diacuhkan

8 Gejala Penyakit Berbahaya yang Sering Anda Abaikan

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 03/07/2020 . 4 mins read