4 Kehebatan Minyak Oregano untuk Kesehatan, Mau Coba?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 12/12/2018 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Oregano dikenal sebagai bahan penyedap rasa pada makanan. Namun, oregano juga dapat disari menjadi minyak esensial yang ternyata memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan Anda. Minyak oregano memiliki efek antioksidan, antibakteri, antijamur, antivirus, dan mungkin dapat menurunkan kadar kolesterol Anda. Untuk informasi lebih lengkapnya, yuk, simak manfaat minyak oregano bagi kesehatan di sini.

Manfaat minyak oregano sebagai obat alternatif

Minyak oregano dapat dijadikan obat alami untuk beberapa masalah kesehatan mulai dari alergi, radang sendi (arthritis), pilek, flu, migrain, sinusitis, sakit tenggorokan, nyeri haid, dan infeksi saluran kencing. Namun, minyak ini diketahui hanya bisa sedikit meredakan gejala penyakit-penyakit tersebut, bukan menyembuhkannya.

Minyak oregano juga bisa digunakan sebagai obat oles di kulit untuk mengurangi jerawat, kutu air, sariawan, psoriasis, rosacea, varises, dan kutil.

Selain itu, manfaat minyak oregano dikenal sebagai obat populer yaitu inhaler uap yang digunakan untuk mengurangi gejala flu. Anda cukup mencampur minyak oregano dengan air yang sangat panas, lalu masukkan ke inhaler uap. Hal ini dapat membantu Anda melegakan hidung mampet.

Manfaat minyak oregano sebagai antibiotik

Minyak oregano mengandung carvacrol yang memiliki sifat antibakteri. Beberapa penelitian melaporkan manfaat minyak oregano untuk melawan beberapa jenis bakteri.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus yang terinfeksi bakteri Staphylococcus aureus melaporkan bahwa 43% tikus yang diberikan oregano mampu bertahan hidup hingga lebih dari 30 hari. Sebagai perbandingan, sejumlah 50% tikus yang mendapat antibiotik secara teratur juga bisa bertahan hidup 30 hari lebih.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa minyak oregano bisa melawan bakteri yang resistan alias kebal terhadap antibiotik. Ini termasuk bakteri Pseudomonas aueruginosa dan Eschericia coli (E. coli). Kedua bakteri ini adalah penyebab umum infeksi saluran kemih dan infeksi pernapasan.

Khasiat minyak oregano sebagai antijamur

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak oregano dapat membantu melawan pertumbuhan jamur Candida. Ini adalah jamur yang biasanya ditemukan di dalam saluran pencernaan dan vagina.

Ketika pertumbuhannya tidak terkendali di dalam tubuh, Candida sering menjadi penyebab sariawan, infeksi kulit, dan infeksi jamur vagina. Namun, sementara penemuan ini hanya dilakukan dalam tabung-tabung tes, bukan pada manusia langsung.

Minyak oregano mampu menurunkan kadar kolesterol

Selain sebagai antimikroba, carvacrol (senyawa dalam minyak oregano) juga telah terbukti dapat membantu menurunkan kolesterol. Manfaat minyak oregano ini dilaporkan dalam sebuah penelitian pada tikus yang menjalani diet tinggi lemak selama 10 minggu.

Tikus yang diberikan carvacrol dan melakukan diet tinggi lemak mampu menurunkan kadar kolesterol di akhir minggu ke -10. Manfaat minyak oregano ini dianggap hasil dari fenol carvacrol dan thymol.

Meski begitu, uji klinis terhadap manfaat oregano yang dilakukan pada manusia masih kurang. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan seberapa aman dan bermanfaat bahan tradisional yang satu ini bagi kesehatan. Oleh karena itu Anda tetap harus periksa ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Serba Serbi Minyak Esensial yang Berguna untuk Rasa Cemas

Stres karena pekerjaan yang menumpuk ternyata bisa dibantu dengan menghirup aroma minyak esensial yang dapat membantu gangguan kecemasan yang Anda alami.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Fakta Unik 22/10/2019 . Waktu baca 5 menit

Mengenal Segudang Manfaat Minyak Kayu Putih

Sebagai salah satu bahan utama pada minyak kayu putih, manfaat minyak cajuput sendiri pun tidak kalah istimewanya dan terbukti baik untuk kesehatan Anda.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Fakta Unik 30/09/2019 . Waktu baca 3 menit

4 Minyak Esensial untuk Mengatasi Kulit yang Rentan Eksim

Tidak hanya obat kortikosteroid, minyak esensial ternyata bisa digunakan untuk meringankan gejala kulit eksim. Apa saja ya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Penyakit Kulit, Health Centers 05/09/2019 . Waktu baca 4 menit

Takut Digigit Nyamuk di Rumah Sendiri? Yuk, Cegah dengan 6 Cara Ini

Salah satu cara mencegah gigitan nyamuk adalah dengan sadar dan perhatian terhadap kebersihan di lingkungan sekitar dan dalam rumah.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Tips Sehat 28/07/2019 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

manfaat minyak mustard

Mengupas Manfaat dan Efek Samping Minyak Mustard

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 18/06/2020 . Waktu baca 4 menit
Konten Bersponsor
menyikat gigi bersama merupakan salah satu cara mendorong minat si kecil dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak

5 Tips Ajarkan Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut pada Anak

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Willyson Eveiro
Dipublikasikan tanggal: 16/06/2020 . Waktu baca 5 menit
manfaat minyak bunga kamboja

Manfaat Minyak Bunga Kamboja, Minyak Esensial dengan Wangi yang Menenangkan

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 06/01/2020 . Waktu baca 3 menit

5 Manfaat Minyak Lemon untuk Kesehatan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 25/10/2019 . Waktu baca 5 menit