6 Langkah Memeriksa Kesehatan Testis Sendiri

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 04/06/2020 . Waktu baca 5 menit
Bagikan sekarang

Menjaga kesehatan dan kebersihan alat kelamin harus selalu dilakukan. Apakah Anda, para pria, suka memeriksa alat kelamin sendiri? Selama ini mungkin yang sering dijumpai adalah informasi tentang memeriksa vagina atau payudara untuk kesadaran dini dari kanker maupun mengindentifikasi tanda penyakit menular seksual. Faktanya, para pria juga disarankan untuk memeriksa testis sendiri. Ini perlu untuk mengetahui ada atau tidak kanker testis atau masalah testis lainnya sedini mungkin. Hmm, bagaimana ya cara memeriksa testis sendiri?

BACA JUGA: Berbagai Gangguan dan Penyakit yang Menyerang Testis

Langkah-langkah memeriksa testis sendiri

Berbeda dengan penis, kebanyakan testis laki-laki berukuran sama. Namun, tidak menutup kemungkinan, seseorang memiliki testis yang lebih besar dari yang lain. Mungkin juga jika testis seseorang menggantung lebih rendah dibandingkan dengan yang lain.

Testis seharusnya terasa lembut, tanpa gumpalan atau benjolan. Terasa kokoh tapi tidak keras. Saat Anda memegangnya, Anda bisa merasakan pembuluh lembut di belakang testis, biasanya disebut dengan epididimis. Jika Anda sudah memahaminya, begini cara memeriksa testis sendiri:

1. Rasakan bentuknya saat memeriksa

Periksa masing-masing testis di waktu yang berbeda. Coba rasakan seperti apa ‘bentuknya’. Artinya Anda harus mengingat bentuknya saat memegangnya, sehingga Anda tahu benar jika ada perbedaan saat memeriksanya lagi. Kenapa harus memeriksanya secara satu per satu dan terpisah dengan bagian penis lain? Alasannya agar Anda benar-benar bisa membedakan bentuknya masing-masing testis dan mengenali tanda-tanda yang tidak biasa.

2. Periksa sehabis mandi

Anda bisa memeriksanya pada malam hari, sehabis mandi air hangat. Mengapa demikian? Hal ini disebabkan skrotum dalam keadalan rileks dan lembut. Sehingga Anda bisa merasakannya dengan baik. Cobalah memegang testis sedikit lebih ketat, namun tetap santai. Bayangkan seperti Anda sedang memegang anak ayam, tidak terlalu kendur, tidak terlalu kencang.

BACA JUGA: Berbagai Penyebab Pembengkakan Skrotum (Kantong Zakar)

3. Lakukan di depan kaca

Hal ini memungkinkan Anda untuk melihat dan mengingat lebih jelas, jika ada masalah pada testis. Saat Anda merasakan yang tidak beres, Anda bisa langsung melihat bagaimana tampilannya di kaca. Jika memang ada yang tidak wajar, Anda bisa segera untuk berkonsultasi dengan dokter.

4. Lakukan gerakan melingkar

Gunakan jari-jari atau ibu jari kedua tangan Anda, lalu lakukan gerakan memutar pada satu testis. Kenali apakah ada benjolan atau bengkak yang seperti butiran beras yang tertanam pada testis Anda. Jika ada, ingat atau tuliskan detil masalah tersebut untuk memonitor perubahan yang terjadi.  Perubahan tersebut dapat berupa benjolan yang membesar, sensasi geli, atau malah ada benjolan baru. Penting juga untuk mengingat seberapa besar dan jelas benjolan tersebut. Segera temui dokter untuk berkonsultasi.

5. Perhatikan bila ada sensasi aneh

Jika Anda merasakan nyeri, gatal, berat, atau geli, Anda harus mulai waspada dan berkonsultasi pada dokter. Beberapa laki-laki memang ada yang memiliki sensitivitas tinggi pada testis mereka. Baik sensitivitas karena sentuhan, maupun karena temperatur. Anda dapat mengenali tubuh sendiri, jika memang sensasi tersebut berbeda dari biasanya. Jangan ragu untuk segera berkonsultasi pada dokter.

Perlu diperhatikan juga saat Anda merasakan rasa sakit ketika buang air kecil, berjalan, tidur, bahkan saat berhubungan seks. Diagnosis dokter diperlukan untuk masalah tersebut.

BACA JUGA: 5 Penyebab Rasa Sakit Saat Berhubungan Seks

6. Periksa juga skrotum

Skrotum mungkin lebih terlihat seperti kulit bagian badan yang lain, ada sedikit kerutan dan berambut. Arahkan tangan Anda pada skrotum dan lihat apakah ada sensasi kasar, bersisik, perubahan warna, ruam, kemerahan, atau keanehan lainnya yang tidak biasa.

Apa saja ciri yang harus diwaspadai?

Saat Anda melakukan pengecekan sendiri, pastikan untuk selalu sadar. Ada tanda-tanda yang harus Anda waspadai, seperti:

  • Adanya bengkak atau benjolan baik di dalam maupun di luar testis
  • Perubahan ukuran testis
  • Perubahan bentuk testis
  • Perubahan sensasi pada testis

Apa saja kondisi pada testis yang perlu diwaspadai?

Kanker testis memang bukanlah hal yang lazim ditemui, namun bukan berarti tidak mungkin terjadi. Tapi ada juga beberapa kondisi di mana Anda harus tetap waspada, seperti:

  • Kista. Tidak berbahaya, tapi merupakan kumpulan cairan yang tidak normal
  • Varises. Bukan hal yang mustahil varises ditemukan di skrotum. Ada sekitar 10 hingga 15 persen laki-laki mengalami hal ini
  • Haematocele. Gumpalan darah yang disebabkan oleh trauma atau cedera pada testis atau skrotum
  • Infeksi epididimis

BACA JUGA: Penis Bengkok Saat Ereksi, Apakah Normal?

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Pembesaran Prostat Jinak (BPH)

Pembesaran prostat jinak adalah kondisi di mana kelenjar prostat pria membesar tetapi bukan karena kanker. Bagaimana mengatasi kondisi ini?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Urologi, Prostat 05/08/2020 . Waktu baca 11 menit

Nafsu Seks Siapa yang Lebih Besar? Pria atau Wanita?

Semua orang punya nafsu seks yang berbeda. Namun apakah benar nafsu seks pria lebih besar dari wanita? Simak apa kata hasil penelitian.

Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Seks & Asmara 04/08/2020 . Waktu baca 4 menit

7 Penyakit Kelamin yang Sering Menular Lewat Seks Tanpa Kondom (Plus Gejalanya untuk Diwaspadai)

Berbeda penyakitnya, berbeda juga gejalanya. Namun, Anda perlu tahu gejala penyakit menular seksual yang paling sering menyerang berikut ini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Seks & Asmara 29/07/2020 . Waktu baca 13 menit

Berbagai Cara Agar Pria Tahan Lama Saat Berhubungan Seks

Pria kadang suka "keluar" duluan. Adakah cara agar seks menjadi lebih lama? Yuk simak berbagai cara tahan lama pria saat berhubungan seks di bawah ini.

Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Seks & Asmara 28/07/2020 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

berhubungan seks setelah operasi caesar

Berhubungan Seks Setelah Operasi Caesar, Wajarkah Bila Sakit?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 05/08/2020 . Waktu baca 4 menit
manfaat ginseng buat pria

Ginseng Korea: Benarkah Ampuh Atasi Berbagai Masalah Seksual Pria?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 05/08/2020 . Waktu baca 4 menit
pijat prostat

Pijat Prostat, Benarkah Bisa Atasi Masalah Prostat dan Seksual?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Winona Katyusha
Dipublikasikan tanggal: 05/08/2020 . Waktu baca 6 menit
prostatitis

Prostatitis

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Fajarina Nurin
Dipublikasikan tanggal: 05/08/2020 . Waktu baca 10 menit