Bagi Anda yang asing dengan granola, makanan ini merupakan kombinasi sereal gandum dan biji-bijian lain serta kacang dan buah kering. Granola menjadi sumber protein, karbohidrat dan serat yang baik bagi tubuh. Selain itu, bahan ini juga dapat menjadi pilihan jika Anda membutuhkan sumber karbohidrat yang cepat dan praktis. Anda tinggal menambahkan susu rendah lemak atau yoghurt untuk mengonsuminya. Selain bisa langsung dikonsumsi, granola juga bisa diolah menjadi bentuk makanan lainnya. Berikut resep granola yang bisa Anda kreasikan di rumah:
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar