Mungkin Anda sudah sejak lama ingin mencoba olahraga di gym, namun sampai saat ini masih tidak berani dan malu untuk melakukannya. Banyak orang yang mengurungkan niatnya untuk berolahraga di gym karena tak percaya diri. Padahal, seharusnya keinginan untuk mendapatkan berat badan yang ideal, tak terkalahkan dengan rasa tidak percaya diri. Mulai sekarang, cobalah untuk membuat diri Anda lebih percaya diri dengan melakukan tips berikut ini.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar