Gigi berperan dalam proses pencernaan makanan, berbicara, dan pembentukan wajah. Menyikat gigi menjadi salah satu cara mudah untuk menjaga kebersihan gigi dan memelihara fungsinya. Namun, idealnya berapa kali Anda harus sikat gigi dalam sehari? Yuk, cari tahu jawabannya lewat penjelasan berikut ini!
- Anjuran sikat gigi dalam sehari yaitu minimal dua kali sehari. Sikat gigi Anda pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
- Pastikan Anda menggunakan pasta gigi ber-fluoride saat menyikat gigi.
- Hindari menggosok gigi dengan pasta gigi secara berlebihan karena kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko fluorisis gigi, terutama pada anak-anak.
- Apabila terpaksa menyikat gigi di luar waktu tersebut, sebaiknya lakukan tanpa pasta gigi atau berkumur dengan obat kumur saja.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar