Detak Jantung Terdengar Jelas di Telinga, Apakah Ini Normal?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 28/02/2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Beberapa orang dapat merasakan dengung atau bahkan mendengar detak jantung di telinga pada keadaan hening. Bila Anda mengalaminya, maka hal ini bisa menandakan bahwa Anda mengalami kondisi yang disebut sebagai pulsatile tinnitus. Tidak perlu panik, berikut adalah berbagai penyebab dan cara mengatasi suara detak jantung yang terdengar di telinga Anda.

Mengapa Anda mendengar detak jantung di telinga saat hening?

Pulsatile tinnitus sedikit berbeda dengan kondisi serupa yang disebut tinnitus. Tinnitus memiliki ciri berupa adanya dengung, siulan, desisan, atau suara ‘klik’ pada telinga akibat sel saraf menangkap sinyal abnormal yang bergerak dari telinga menuju otak.

Sementara itu, pulsatile tinnitus punya ciri yang khas seperti mendengar suara detak berirama tetap menyerupai denyut jantung dari dalam tubuh. Suara detak ini merupakan suara dari peredaran darah pada arteri di sekitar area telinga. Biasanya pulsatile tinnitus ini terjadi pada salah satu telinga. Penyebab utamanya dapat berasal dari:

  • Meningkatnya aliran darah di seluruh tubuh, misalnya karena kehamilan, anemia parah, atau meningkatnya aktivitas kelenjar tiroid.
  • Meningkatnya aliran darah pada area leher.
  • Aliran darah tidak teratur karena adanya gangguan pada pembuluh darah seperti aterosklerosis (mengerasnya pembuluh darah akibat penumpukan plak).
  • Meningkatnya kepekaan telinga, misalnya akibat gendang telinga berlubang atau infeksi telinga.
  • Kondisi pembuluh darah kapiler yang tidak normal.
  • Tumor pada kepala atau leher.
  • Hipertensi intrakranial idiopatik, yakni meningkatnya tekanan pada ruang di sekitar otak dan tulang belakang.

Jika Anda merasa mendengar detak jantung di telinga secara terus-menerus, cobalah periksa ke dokter. Dokter akan membantu Anda menemukan penyebabnya dengan melakukan serangkaian pemeriksaan, termasuk pemeriksaan MRI, ultrasound, dan sebagainya untuk mempelajari aliran dan tekanan darah pada pembuluh darah di kepala Anda.

Bagaimana cara menghentikan suara detakan ini?

Saat Anda mendengar detak jantung di telinga, hal ini menandakan bahwa terdapat kondisi lain pada tubuh Anda. Oleh sebab itu, pulsatile tinnitus perlu ditangani sesuai penyebabnya.

1. Jika penyebabnya adalah gangguan sirkulasi darah

Tekanan darah tinggi perlu diatasi dengan mengonsumsi obat dan memperbaiki gaya hidup. Anda perlu menghindari asupan makanan tinggi natrium, rutin berolahraga, berhenti merokok, dan berlatih mengelola stres dengan baik.

Namun, apabila Anda memiliki masalah pada pembuluh darah (misalnya akibat aterosklerosis), Anda mungkin perlu menjalani operasi atau pemasangan kateter guna melancarkan kembali aliran darah.

2. Terapi suara

Terapi suara umumnya digunakan untuk mengatasi pulsatile tinnitus akibat peningkatan kepekaan telinga. Caranya adalah dengan membuat Anda mendengarkan suara yang berasal dari lingkungan sekitar, radio, aplikasi khusus, atau generator suara khusus. Alat-alat tertentu dapat menghasilkan ‘white noise’ yang dapat mengurangi gangguan akibat suara pada telinga yang muncul terus-menerus.

3. Terapi kognitif perilaku

Terkadang, suara yang mengganggu dalam kepala Anda bisa berasal dari kondisi psikologis Anda sendiri. Karenanya, metode ini dilakukan untuk mengatasi pulsatile tinnitus dari sisi tersebut. Alih-alih berusaha menghilangkan suara detak jantung yang terus Anda dengar, psikolog akan membantu mengubah cara Anda bereaksi terhadap suara-suara tersebut.

4. Relaksasi

Terapi relaksasi akan membantu menurunkan denyut jantung, tekanan darah, dan aktivitas otak yang membuat Anda mendengar detak jantung di telinga secara terus-menerus. Terapi ini umumnya melibatkan latihan pernapasan, pemusatan pikiran, dan meditasi.

Sejumlah penyebab pulsatile tinnitus dapat ditangani hingga tuntas, asalkan Anda mendapatkan diagnosis yang tepat. Maka dari itu, segera periksakan kondisi Anda bila Anda merasa mendengar detak jantung di telinga yang berlangsung terus-menerus. Semakin awal Anda memulai terapi, semakin baik hasilnya bagi kualitas hidup Anda.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Tinnitus, Gangguan yang Membuat Telinga Berdenging

Merasakan telinga berdenging di sebelah kiri atau kanan? Kemungkinan besar Anda mengalami tinnitus. Simak penyebab dan cara mengobatinya di sini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Tips Sehat 05/12/2016 . Waktu baca 13 menit

Perlukah Memakai Earplug (Sumbat Telinga) di Konser Musik?

Kesannya memang aneh kalau datang ke konser tapi memakai earplug. Tapi tahukah Anda bahaya kesehatan yang mengintai pendengaran Anda di konser musik?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 21/10/2016 . Waktu baca 6 menit

4 Kiat Mencegah Hilangnya Pendengaran Pada Usia Lanjut

Semakin tua usia Anda, ada sejumlah penurunan fungsi pada tubuh Anda, salah satunya gangguan pendengaran. Bagaimana mencegahnya?

Ditinjau oleh: Hello Sehat Medical Review Team
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Perawatan Lansia 06/10/2016 . Waktu baca 7 menit

Tips Mengatasi Telinga Berdenging Saat Naik Kendaraan

Tak hanya mabuk perjalanan, Anda mungkin bisa saja merasakan tiba-tiba "budeg" atau telinga berdenging saat berkendara. Bagaimana mengatasinya?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Hidup Sehat, Tips Sehat 19/07/2016 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

gendang telinga pecah

Bahaya Tidak, Sih, Kalau Gendang Telinga Pecah?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 07/10/2018 . Waktu baca 4 menit
trauma akustik, suara keras, efek suara bising

Hati-hati, Sering Dengar Suara Bising dan Keras Bisa Jadi Ancaman Bagi Kesehatan Telinga

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Dipublikasikan tanggal: 02/04/2018 . Waktu baca 6 menit
telinga kemasukan serangga

Begini Cara Aman untuk Mengeluarkan Serangga yang Masuk ke Telinga

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Dipublikasikan tanggal: 23/01/2018 . Waktu baca 4 menit
mengatasi telinga berdenging

Telinga Berdenging Terus Karena Tinnitus? Atasi Dengan 6 Cara Ini

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Marsha Desica Arsanta
Dipublikasikan tanggal: 09/10/2017 . Waktu baca 4 menit