Bunyi yang dapat didengar oleh manusia adalah kurang dari 140 dedibel. Sementara itu, MP3 Player atau ponsel Anda bisa memproduksi suara sampai 120 desibel.
Tingkatan tersebut setara dengan konser musik yang sudah cukup membuat telinga sakit.
Nah, pemakaian headset dengan volume setinggi itu bisa merusak pendengaran Anda hanya dalam 15 menit.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tidak menaikkan volume headset lebih dari 60% batas maksimal.
3. Memakai headset tidak lebih dari satu jam

Mendengarkan musik saat sedang bekerja pakai headset memang bisa membuat Anda terlalu nyaman.
Namun, kenyamanan tersebut bisa saja berubah menjadi bencana bagi pendengaran Anda.
Walaupun volume saat pakai headset sudah rendah, tidak menutup kemungkinan bahwa durasi waktu yang lama tetap dapat merusak telinga.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tidak mendengarkan lagu pakai headset lebih dari satu jam.
Biarkanlah telinga Anda beristirahat setelah satu jam menggunakan alat ini.
4. Jangan mengadu dua suara bising dalam satu waktu

Jangan menggunakan mesin yang mengeluarkan suara bising dalam waktu bersamaan di rumah, seperti tidak menggunakan radio dan televisi dengan suara keras di waktu bersamaan.
Anda juga tidak disarankan untuk mencoba meredam kebisingan yang Anda dengar di sekitar Anda dengan suara lainnya, misalnya, jangan menambah volume televisi saat Anda sedang menggunakan vacuum cleaner.
Jika Anda membeli peralatan yang mengeluarkan suara bising, seperti blender, hair-dryer, vacuum cleaner, sebaiknya pilih produk yang mengeluarkan suara lebih halus.
Anda juga dapat menggunakan bahan penyerap suara, seperti karpet dan gorden, untuk mengurangi kebisingan di rumah.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar