Tanya dokter

Terima kasih pertanyaannya.

Anak ibu usia 15 bulan, dengan BB 7,6 kg termasuk kategori BB kurang. Hati2 ya.. Ini bukan karena genetik tapi lebih pada asupan nutrisi yang tidak adekuat. Mumpung masih masa keemasan sebelum dia mencapai usia 2 th - 5 th, segera kejar pertumbuhannya. Sebaiknya konsultasikan secara langsung ke dokter spesialis anak terdekat.

Untuk mengatasi anak yang memiliki berat badan kurang, Anda dapat:

• Menambah asupan kalori
• Menambah asupan protein
• Menambah asupan karbohidrat
• Menambah asupan lemak
• Menjaga pola makan yang seimbang
• Menjaga jadwal makan
• Menjaga aktivitas anak
• Memantau berat badan anak secara berkala

Asupan gizi

• Berikan anak makanan berkalori tinggi
• Berikan anak variasi karbohidrat, seperti kentang, sagu, ubi, singkong, jagung, sukun, atau roti gandum
• Berikan anak protein dari ikan, ayam, telur, daging, serta kacang-kacangan
• Berikan anak sayur dan buah, terutama buah yang mengandung kalori, seperti pisang dan alpukat
• Tambahkan lemak sehat pada makanan anak, seperti keju leleh, saus krim, minyak zaitun, mentega, mayones

Pola makan Beri makan anak beberapa kali dalam sehari, Atur jadwal makan anak, Buat porsi makan anak lebih besar, Batasi minum saat anak makan, Buat suasana makan yang menyenangkan.

Pemantauan

• Pantau berat badan anak secara berkala
• Jika Anda merasa anak semakin kurus atau berat badan semakin turun, periksakan anak ke dokter spesialis anak