Hallo dok saya mau tanyak vitamin apa yg perlu di berikan pada anak saya anak saya umur 2,5 tahun BB nya susah naik makan lahap tapi untuk daging a
... Lihat Lainnya
Anonim
1 bulan yang lalu
Orang tua yang egois
Hallo dok saya perempuan umur 22 tahun
Saya gatau harus bagaimana dokter, hidup di bawah tekanan orang tua, saya di paksa harus nurut klo tidak ancamannya kuliah saya tidak bayar. Saya pengen hidup mandiri di rantau tpi ortu ngotot tinggal sama saudara lalu bantu² mereka, saya di cap pemalas sama ortu sndiri yg ada di kampung, saya dikatai binatang sama mereka krna saya di nilai anak pemalas padahal (hal ini karna saya kebangun siang krna malam saya insomnia) faktanya disini pekerjaan rumah sodara cuma saya yg kerjakan meskipun kdang dirumah ini datang sepupu saya buat nginep tpi jarang sekali ada inisiatif membantu. Saya capek dokter rasa ingin bund1r tpi sayang sama diri sndiri, saya berusaha bertahan krna ada cita² saya yg ingin punya toko kue pengen jadi ibu dan membangun keluarga yg sehat mentalnya.
Ini solusinya apa lagi ya dok ?? Meskipun saya jelaskan dari pandangan saya ke orang tua mereka ga bakal mau pahami dan tetap menganggap saya anak pembangkang tidak tau terima kasih atas saja mereka melahirkan dan merawat saya.
Dokter saya minta Doanya yaa siapa tau dokter lebih dekat dengan Tuhan "semoga kelak saya mendapat suami beserta keluarganya yg sayang sama saya menganggap saya seperti anak kandung mereka yg harus di perlakukan selayaknya"
0
84k
2 komen
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Permasalahan yang hadir dalam hidup terkadang membuat seseorang merasa kesulitan untuk berpikir jernih, apalagi mencari solusi terbaik untuk permasalahan tersebut. Bagaimanapun kondisi anda, anda tetap berharga.
Anda perlu memperbanyak waktu berdialog dengan diri sendiri. Dengan melakukan introspeksi secara berkala, maka anda lebih mudah menyadari dan menerima kelebihan dan kelemahan yang anda miliki, serta lebih mudah menemukan tujuan hidup dan kebutuhan diri anda. Adapun yang dapat anda lakukan lainnya, yaitu menuliskan seluruh isi pikiran dan perasaan anda pada kertas secara berkala tanpa terkecuali. Kegiatan ini dikenal dengan istilah jurnaling, di mana dapat dilakukan setiap hari sehingga pikiran dan perasaan tersebut tidak hanya menumpuk dalam diri anda, serta dapat membantu mengenali kondisi anda yang sebenarnya. Terkadang kita memunculkan pikiran otomatis yang seolah-olah jauh lebih buruk dari yang sebenarnya terjadi.
Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup dan memiliki pandangan dari sudut pandang lainnya. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Selain itu, anda juga perlu mengembangkan sikap memaafkan dan berterima kasih bagi diri sendiri dan sekitar. Anda telah berupaya menjadi yang terbaik. Anda tidak perlu malu untuk menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya agar tidak merasa sendirian dan terasingkan.
Anda dapat menenangkan diri terlebih dahulu, mengelola pikiran dan emosi sehingga anda dapat berpikir secara jernih untuk mengambil langkah selanjutnya. Kemudian, ajak orang tua berdiskusi dan berbicara dari hati ke hati sehingga dapat menemukan solusi bersama. Anda tidak perlu ragu untuk meminta bantuan psikolog, agar mendampingi anda menghadapi kondisi tertekan tersebut.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
Hai Sobat Sehat,
Saya mohon maaf, informasi yang Anda berikan tidak relevan dengan pertanyaan yang diajukan. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain yang ingin saya bantu jawab?Related content