🔥 Diskusi Menarik

Mami Rose

Anak usia 2 tahun susah makan


Hallo dok.. mau share ni saya punya 2 anak umur anak saya yang pertama baru 2 tahun dan anak saya nomor 2 baru 10 bulan, anak pertama agak susah makan, kalo saya udah mau kasih makan pasti dimulai dengan nangis dulu, itu cara ngatasinnya gimana ya dok? Karna sbg ibu saya gk mau suapin anak kalo lagi nangis kan resikonya besar malah bikin anak tersedak, makanya Sy tunda dulu gk mau nyuapin anak

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1

1 komentar

Halo, terima kasih atas pertanyaannya.


Usia toddler atau 1-3 tahun adalah usia dimana anak sering skali pilih-pilih makanan. Namun hal ini tidak bisa dibiarkan. Anak sulit makan hingga GTM atau gerakan tutup mulut adalah masalah yang sering sekali dikeluhkan para orang tua. Penyebab terbanyak yaitu inappropriate feeding rules atau kurang tepatnya aturan pemberian makan yang diterapkan ke anak, ada juga penyebab lainnya seperti sakit, tumbuh gigi, masalah pencernaan dan sebagainya.


Selera dan nafsu makan anak yang berbeda dan naik turun setiap harinya adalah hal yang wajar, maka salah satu tugas orang tua yaitu menyiasati menu MPASI agar anak tetap mau makan dengan tetap memperhatikan kandungan gizi seimbang.


Poin penting feeding rules yang harus ditekankan kembali:

- Jadwal (berikan makan 3x makan utama dan 2x cemilan sehari, anak diatas 1 tahun sudah bisa menu keluarga)


- lingkungan (anak duduk bisa sendiri atau bersama keluarga di meja makan diajak makan bersama, ajak anak terlibat dalam proses makan, kasih sendok sendiri, tidak apa jika acak-acakan, hindari distraksi seperti mainan atau gadget)


-proses (lakukan dengan menyenangkan, hindari memaksa anak makan, jika menangis , stop dulu)


Anak mungkin bosan dengan menu, dapat diberikan pengganti yang diolah bervariasi misalnya


-Karbohidrat: kentang, ubi manis, jagung

- protein: daging sapi, daging ayam, tempe, tahu

- lemak:daging, alpukat

- vitamin mineral: buah-buahan, sayuran


Jika anak suka buah, dapat di buat atau dicampur dengan bahan lain agar padat nutrisinya.


Variasikan makanan dan lakukan proses makan yang menyenangkan. orang tua mungkin akan capek namun semangat mencoba segala cara adalah yang utama untuk anak sulit makan sambil dievaluasi juga faktor lainnya.


maka sekali lagi cek kembali Feeding Rules seperti dijelaskan diatas lalu cek apakah anak sedang sakit atau tidak


Periksakan langsung ke dokter terdekat jika anak sama sekali sulit makan minum.


Semoga membantu, terima kasih

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan