Gizi buruk pada anak

Hallo Nila, terima kasih atas pertanyaan nya.

Berdasarkan gejala yang Ibu ceritakan — anak 4 tahun, kurus, perut kembung, tidak nafsu makan, dan berat badan kurang — ini bisa jadi tanda gizi kurang atau bahkan gizi buruk (malnutrisi). Kondisi ini perlu ditangani dengan cepat dan hati-hati, karena bisa memengaruhi tumbuh kembang anak secara permanen bila dibiarkan.

Kemungkinan Penyebab

- Asupan makanan yang kurang atau tidak seimbang (terlalu sedikit kalori atau protein).

- Gangguan pencernaan atau infeksi cacing (bisa menyebabkan perut buncit dan berat badan tidak naik).

- Penyakit kronis atau infeksi berulang.

- Gangguan penyerapan gizi (seperti intoleransi laktosa, alergi makanan, atau gangguan usus).

Langkah-Langkah yang Disarankan

1. Periksakan ke Dokter / Puskesmas

Sebaiknya segera bawa anak ke dokter anak atau puskesmas untuk:

Menilai status gizi anak: tinggi badan, berat badan, lingkar lengan atas (LILA), dan grafik pertumbuhan.

Periksa cacingan: Biasanya dokter akan memberikan obat cacing (misalnya albendazole) jika dicurigai.

Cek penyebab lain jika ada penyakit penyerta.

2. Perbaiki Pola Makan Anak

Berikan makanan tinggi kalori dan protein: telur, daging, tahu, tempe, susu, keju, kacang-kacangan.

Beri makanan dalam porsi kecil tapi sering (5–6 kali per hari).

Tambahkan lemak sehat (margarin, santan, minyak zaitun) dalam makanan anak.

Coba makanan yang anak suka dulu untuk membuka nafsu makan.

3. Vitamin & Suplemen yang Bisa Membantu

Sebelum memberikan vitamin, pastikan anak sudah makan cukup. Berikut beberapa yang umum dan relatif aman untuk membantu:

Vitamin yang direkomendasikan:

- Zinc (10–20 mg/hari): untuk meningkatkan nafsu makan dan daya tahan tubuh.

- Vitamin B kompleks: bantu metabolisme dan nafsu makan.

- Multivitamin dengan kandungan zat besi, vitamin A, C, dan D.

- Probiotik (seperti Lactobacillus): bantu pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Contoh suplemen di apotek yang sering direkomendasikan:

- Curcuma Plus (varian appetite atau grow): membantu nafsu makan dan pertumbuhan.

- Scott’s Emulsion (minyak ikan cod): baik untuk vitamin A & D.

- Likurmin atau Stimuno: untuk daya tahan tubuh.

Tapi ingat Bu, vitamin bukan pengganti makanan utama, dan tidak menyembuhkan gizi buruk jika pola makan tidak dibenahi.

Jika anak dinyatakan mengalami gizi buruk berat (seperti marasmus atau kwashiorkor), maka harus mendapat penanganan medis khusus, termasuk terapi makanan seperti:

- Formula F-75 dan F-100 di rumah sakit atau puskesmas.

- Program PMT (Pemberian Makanan Tambahan) dari pemerintah.

Jangan menunggu terlalu lama, karena anak usia 4 tahun masih masa emas pertumbuhan otak dan tubuh.

Segera konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan dan pengawasan rutin.