Selamat malam dok maaf sebelumnya saya mau tanya dok teneteng mental anak saya anak saya sepertinya mengalmi troma dok tidak mau sekolah padahal aw
... Lihat Lainnya
Anak 17 bulan
Selamat siang dok, anak saya laki laki umur 17 bulan tidak mau makan nasi, Snack dan lainnya, maunya cuma minum susu formula, sampai dikasih vitamin nafsu makan juga tetap. Bagaimana solusinya dok?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Terima kasih pertanyaannya.
Beberapa cara berikut bisa dilakukan
1. Olah Menjadi Makanan Lain
Ibu rasanya harus pintar-pintar berkreasi untuk mengatasi balita susah makan nasi. Ibu bisa mengolah nasi menjadi makanan lain yang lebih menarik.
Contohnya menjadi nasi goreng, nasi bakar, bubur ayam, atau makanan lainnya. Andaikan balita tidak suka nasi polosan, berikan Si Kecil nasi kreasi ibu yang telah diolah dengan lezat. Cara ini bisa dijadikan cara untuk mengatasi balita susah makan nasi.
2. Bukan Satu-Satunya Sumber Karbohidrat
Nasi memang mengandung karbohidrat yang dibutuhkan tubuh balita agar tetap bertenaga dan sehat. Namun, ingatlah nasi bukan satu-satu sumber karbohidrat untuk dirinya.
Bila Si Kecil enggan mengonsumsi nasi, coba berikan asupan karbohidrat dari makanan lain. Contohnya roti, mie, kentang, atau oatmeal. Lalu, cobalah perlahan-lahan untuk memberikan asupan nasi kembali.
3. Berikan Contoh yang Baik
Cara mengatasi anak tidak mau makan nasi juga bisa dengan menjadi contoh yang baik bagi dirinya. Pernah mendengar pepatah “Children see, children do”. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), kebiasaan makan orangtua berpengaruh terhadap kebiasaan anak.
Jika orangtua enggan makan sayur misalnya, anak dapat menirunya. Nah, hal yang serupa juga bisa terjadi pada asupan nasi. Dengan kata lain, perhatikan apakah ibu atau ayah mempunyai kebiasaan suka memilih-milih makanan. Jika iya, kemungkinan Si Kecil meniru kebiasaan tersebut.
4. Jangan Terlalu Banyak Memberikan Susu
Pada dasarnya, susu baik untuk memenuhi kebutuhan gizi Si Kecil. Hal yang perlu diingat, ibu sebaiknya perlu memperhatikan jumlah pemberiannya. Jika terlalu banyak, hal ini bisa membuat anak terlalu kenyang, sehingga jadi malas makan. Inilah yang bisa membuat balita susah makan nasi.
IDAI menyarankan untuk memberikan jarak antar makan sekitar tiga jam. Tujuannya, untuk menimbulkan siklus lapar dan kenyang sehingga anak akan makan dengan cukup saat waktunya makan.
5. Berikan dengan Porsi yang Tepat
Cara mengatasi balita susah makan nasi juga bisa melalui tips ini. Hindari memberikan anak porsi makan yang terlalu besar. Ketika ia tidak menghabiskan makanan tersebut, ibu beranggapan kalau Si Kecil tidak menyukai nasi. Padahal, sebenarnya bukan karena suka atau tidak, melainkan anak sudah merasa kenyang.
6. Jangan Memaksa Balita
Andaikan balita susah makan nasi, sebaiknya ibu tidak memaksa mereka untuk memakannya. Biarkan dorongan untuk makan nasi datang dari dirinya sendiri. Bila mereka menunjukkan tanda tidak mau mengasup nasi (menutup mulut, menangis, atau memalingkan kelapa), tunggu sejenak kira-kira 10-15 menit. Setelah itu, tawarkan kembali tanpa memaksanya.
Sebaiknya konsultasi ke DSA juga ya
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya tidak dapat memberikan saran medis secara spesifik tanpa pemeriksaan langsung. Namun, jika anak Anda tidak mau makan nasi dan hanya mau minum susu formula, ada beberapa hal yang bisa Anda coba:Jika masalah ini terus berlanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak untuk evaluasi lebih lanjut. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content