Anak 1 Tahun Susah Makan, Apakah Normal?

Anakku usia 1 tahun sekarang jadi susah sekali makan. Padahal sebelumnya doyan. Apakah ini fase yang normal perkembangan atau ada hal lain yang harus diperhatikan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1

1 komentar

Betul, anak usia 1 tahun yang mulai pilih-pilih makanan atau menjadi susah makan adalah fase yang cukup normal dalam perkembangannya. Pada usia ini, anak mulai belajar makan, mengeksplorasi rasa dan tekstur, serta mengembangkan kemandirian. Waktu makan sering menjadi tantangan karena anak mulai bosan atau bermain dengan makanan, dan ini adalah bagian dari proses belajar mereka:

Namun, ada beberapa hal lain yang perlu diperhatikan jika anak tiba-tiba susah makan:

  1. Sudah kenyang: Mungkin anak sudah kenyang karena camilan atau susu sebelum waktu makan utama.
  2. Enggan mencoba makanan baru: Anak mungkin takut atau tidak tertarik pada makanan yang belum pernah dicoba.
  3. Sedang sakit: Kondisi seperti sakit, diare, atau sembelit dapat memengaruhi nafsu makan anak.
  4. Tidak menyukai tekstur atau rasa makanan: Anak mungkin tidak menyukai tekstur atau rasa tertentu.
  5. Perubahan nafsu makan: Nafsu makan anak bisa bervariasi seiring pertumbuhannya. Untuk mengatasi anak yang susah makan, Anda bisa mencoba beberapa tips berikut:
  • Berikan porsi kecil tapi sering: Ini membantu anak tidak merasa terbebani dan lebih fokus pada makan.
  • Buat waktu makan teratur: Jadwal makan yang konsisten membantu anak disiplin.
  • Sajikan makanan menarik: Variasi menu dan penyajian yang menarik dapat meningkatkan selera makan.
  • Libatkan anak dalam proses makan: Biarkan anak bereksplorasi dengan makanan, termasuk makan dengan tangan.
  • Jangan memaksa anak makan: Memaksa hanya akan membuat anak semakin menolak.
  • Perhatikan tanda kenyang: Hentikan makan jika anak sudah menunjukkan tanda-tanda kenyang.
  • Sedikit gula dan garam: Boleh ditambahkan sedikit untuk meningkatkan selera makan, namun tetap dalam batas wajar. Jika masalah susah makan ini terus berlanjut, memengaruhi berat badan, atau disertai gejala lain seperti muntah, penurunan berat badan, atau sakit perut yang berkepanjangan, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat membantu mencari tahu penyebab pasti dan memberikan penanganan yang tepat untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak tetap optimal.
6 hari yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan