Vagina Menjepit

Vagina yang mengendur masalah umum pada wanita tetapi tentu sulit mengungkapkannya kepada dokter karena malu. Padahal, masalah ini tidak melulu karena berhubungan seksual atau melahirkan, tetapi bisa terjadi secara alamiah. Bagaimanca cara agar vagina menjepit kembali? Apakah vagina yang sudah mengendur bisa kembali menjadi kencang atau menjepit? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2877
1
2

2 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Untuk itu, lakukan beberapa olahraga sederhana ini untuk merapatkan kembali vagina, yaitu:

1. Senam Kegel

Berikut cara melakukan senam Kegel untuk merapatkan dan mengencangkan vagina.

  1. Duduk atau tiduran di atas matras dengan posisi lurus.
  2. Kencangkan otot seperti saat menahan buang air kecil.
  3. Tahan selama 5 detik dan lemaskan 5 detik lagi.
  4. Ulangi langkah di atas.

2. Mengonsumsi kacang kedelai

3. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan

4. Terapi laser

5. Operasi vaginoplasty

(https://hellosehat.com/wanita/penyakit-wanita/cara-merapatkan-vagina/)

2 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

Vagina yang mengendur bisa menjadi masalah umum pada wanita, tetapi ada beberapa cara untuk mengencangkan kembali vagina. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan melakukan senam kegel, yang melatih otot panggul bawah. Selain itu, pola makan yang sehat dan terapi juga bisa membantu mengencangkan vagina. Namun, penting untuk diingat bahwa vagina tidak bisa rapat kembali seperti semula, tetapi masih memungkinkan untuk dikencangkan. Jika Anda memiliki masalah dengan vagina yang mengendur, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan tepat. Semoga membantu!
2 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan