Peserta Ospek Untirta Mengeluh Dijemur Dilapangan, Berapa Lama Berjemur Di Bawah Matahari Dianjurkan

Mahasiswa baru Universitas Sultan Ageng Tirtayasa mengeluhkan pelaksanaan acara Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru (PKKMB) di kampusnya.

Para peserta ini dikabarkan dijemur di lapangan hingga beberapa peserta ada yang mengalami dehidrasi hingga pingsan.

Efek buruk tubuh sering kena sinar matahari bukan hanya sunburn lho.

1. Kulit memerah

Terlalu lama menghabiskan waktu di bawah sinar matahari secara terus menerus tanpa tanpa tabir surya bisa menimbulkan kemerahan di beberapa area kulit, bahkan mungkin terjadi secara permanen atau sulit disembuhkan.

2. Penglihatan memburuk

Gangguan penglitahan menjadi konsekuensi yang dihadapi semua orang seiring bertambah usia. Namun selain faktor usia, ternyata terkena sinar matahari dalam waktu yang lama dapat memperparah kondisi ini.

Menurut studi dari Fordham University tahun 2011, sinar ultraviolet (UV) berdampak buruk bagi mata karena meningkatkan peluang terserang katarak

3. Kulit menua

Sudah tidak dapat dipungkiri, pancaran sinar UV dapat mengakibatkan kulit menua lebih cepat. Ini karena sinar matahari bisa menembus langsung ke lapisan tengah kulit (dermis) yang menyebabkan sel elastin dalam kulit menumpuk secara abnormal.

4. Timbul ruam parah

Ada beberapa kondisi medis yang mudah menimbulkan ruam pada kulit. Misalnya bagi orang yang punya alergi sinar matahari, maka sangat gampang baginya untuk mengalami kulit kemerahan meski baru beberapa menit berada di bawah pancaran sinar mentari.

5. Menurun sistem imun

Kulit yang terpapar sinar matahari terlalu sering akan memicu lepasnya bahan kimia aktif yang akan mengganggu kerja sistem imun tubuh. Akibatnya, kemampuan imun untuk menghalau masuknya infeksi pun melemah.

Simak penjelasan lebih lanjut mengenai bahaya berjemur di bawah sinar matahari terlalu sering di sini https://hellosehat.com/penyakit-kulit/kulit-lainnya/efek-bahaya-sinar-matahari-pada-kulit/

Berapa lama sih waktu berjemur yang dianjurkan?

https://hellosehat.com/penyakit-kulit/sinar-matahari-menghasilkan-vitamin-d-bagaimana-bisa/