PCOS

Dok, apakah mengkonsumsi vitamin D dapat memperbaiki siklus mentruasi yang tidak teratur?

dok saya mau nanya umur saya kan Masi 16thun dan saya sering masturbasi namun tidak prnh bercak darah dok namun prnh bercak darah 3x selama 3bulan dok dan itu menggunakan barang, itu kira-kira kenapa ya dokk smpe berdarah tpii tidak ad gejala lain sprti nyeri,skt, dan bau padalan kalo pake jari tida kenapa napa

smlm pagi dok saya mau nanya umur saya 16thn dn saya pernah masturbasi menggunakan jari namun tida berdarah ataupun skt dn nyeri lainnya ttpi saya pernah mencoba pakai barang ad bercak darah dok dan saya coba pke jari kemudian harinya ngga tpi bulan depannya saya coba lagi pke barang dn bercak darah lagi dok dan itu tida ada nyeri ataupun skit maupun bau, apakah itu selaput darah saya robek atau sudah tidak pw???

dok saya haidnya teratur tiap bulan cuma keluarnya itu sedikit dok,makanya bikin haid saya lama kadang sampe 21hr.apa penyebabnya dan apa yang bisa mmbatu haid saya lancar,mohon penjelasannya dok

Malam dok saya mau tanya.

Sya beberapa bulan yg lalu sedang menjalankan promil, tetapi selalu gagal terus akhirnya sya mencoba ke priksa ke dokter Obgyn dan sya di diagnosa mempunyai sel telur yg kecil2 dan banyak sekali, setelah diberi obat sya disuruh kembali lgi dalam waktu 12 hari selesai haid, ketika sya balik kembali teryata sia2 sel telur sya masih belum normal.

Saran sya apakah ada obat yang cocok dan makanan yg dapat membuat sel telur saya kembali normal kembali? Karna sya ingin sekali mempunyai anak dan sya selalu coba promil ini itu tapi selalu gagal karna sel telur sya kecil2