Haid tidak teratur
Saya seorang ibu dengan anak usia 16 dan 6 tahun. Usia saya 37 tahun. Saya memakai KB suntik 1 bulan 2 tahun ini. 1 tahun belakangan ini haid saya tidak teratur. Kadang 5 bulan saya tidak haid,kadang 2 bulan tidak haid. Jika haid juga tidak terlalu lama masa nya. Kadang 2 hari sudah selesai,maksimal 5 hari. Itupun darah yg kluar tidak banyak,kadang cuma flek2 saja. Yang ingin saya tanyakan bagaimana caranya agar haid saya lancar lagi seperti sebelumnya? Apa perlu obat2an? Makanan dan minuman apa yg bagus untuk memperlancar haid?
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Berikut merupakan beberapa kekurangan dan efek samping yang mungkin Anda alami selama penggunaan KB suntik bulanan.
1. Tidak mencegah dari penularan penyakit kelamin
2. Perdarahan dari vagina
3. Sakit kepala
4. Siklus menstruasi tidak teratur
5. Kenaikan berat badan
(https://hellosehat.com/seks/kontrasepsi/kb-suntik-1-bulan/)
Berikut tipsnya yang bisa Anda coba.
1. Menjaga berat badan
2. Rutin olahraga
3. Makan makanan bergizi
4. Mengontrol stres
5. Tidur yang cukup
6. Mengganti alat kontrasepsi
7. Mengatasi penyakit yang menjadi penyebabnya
hellosehat.com