Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Jujur aku tidak sekuat itu 😭
Tuhan knp kamu percayakan aku kalo aku sekuat itu diusiaku yg masih 18 th dan belum punya apa2. Kondisi saat ini kedua orang tua udah meninggal jadi diputuskan adik sekolah dipesantren. Skrg aku tinggal dengan tante, dia mengurusku dengan baik. Tapi aku merasa belum bisa membalas kebaikan keluarga mereka, aku melewati ini sendirian tanpa dukungan dan setiap malam aku menangis sendirian. Aku terkadang mikir ingin mengakhiri hidup tapi aku juga selalu keinget adik aku. Capek rasanya harus pura2 baik2 aja, aku cuman butuh ketenangan dan bisa berguna untuk adik dan keluarga yg mengasuhku 😭
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Saya dapat memahami kondisi anda, berat rasanya menghadapi kondisi tersebut sendirian.
Permasalahan yang hadir dalam hidup terkadang membuat seseorang merasa kesulitan untuk berpikir jernih, apalagi mencari solusi terbaik untuk permasalahan tersebut. Selain itu, terkadang seseorang juga lebih memilih untuk memendam emosi negatif akibat dari permasalahan yang dialami daripada menceritakannya kepada orang terdekat. Hal ini terjadi karena tidak ingin membebani orang sekitar atau merasa bahwa orang lain tidak akan mengerti kondisinya, atau dengan alasan lainnya.
Anda perlu memperbanyak waktu berdialog dengan diri sendiri. Dengan melakukan introspeksi secara berkala, maka anda lebih mudah menyadari dan menerima kelebihan dan kelemahan yang anda miliki. Terkadang pikiran kita memikirkan berbagai hal yang seolah-olah yang dialami lebih buruk dari yang sebenarnya terjadi. Selain itu, anda juga perlu mengembangkan sikap memaafkan dan berterima kasih bagi diri sendiri dan sekitar. Anda telah berupaya menjadi yang terbaik, dan keluarga dari ibu anda telah berusaha hadir menjadi support system. Anda tidak perlu malu untuk menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.