🔥 Diskusi Menarik

Haus pujian

Sejak kecil saya memang haus pujian, inginnya dibilang cantik Dan Pintar. Kalo dibilang bodoh tersinggung. Lulus SD masuk 10 prestasi terbaik. Waktu kecil memang bilang saya imut Dan cantik manis krn msh kursus waktu. Setelah SMP badan JD gemuk Dan bnyk yg bilang saya tdk cantik shg tdk percaya diri Dan prestasi menurun, pernah tidak naik kelas shg sering Dan depresi. Apalagi setelah guru bilang saya pernah masuk RSJ saya semakin tidak suka. Di SMA sebelah bnyk yg bilang saya pernah masuk RSJ shg sangat marah. Itu tdk benar. Menurut mereka cantik itu hidung bangir atau normal, wajah oval, Dan bibir tipis. Saya sebaliknya shg tdk bisa dibilang cantik cuma menang kulit putihnya saja. Waktu kuliah saya sering dibilang cantik krn kulit putih Dan bentuk wajah yg unik tanpa peduli standard kecantikan Asia Timur. Akhirnya jadi PD Dan bisa lulus S-2 dengan baik. Setelah itu ketika mulai kerja, jarang yg bilang saya cantik termasuk di komunitas Rohani krn saya tdk pernah dandan, penampilan spt org stres Dan wajah seperti manusia purba atau primitif. Kalo make-over baru dibilang cantik sekali. Tapi saya menganggap paling cantik sendiri di lingkungan komunitas Rohani shg mereka jaga jarak krn dianggap narsis, tdk sesuai dengan kenyataan. Standard mereka adalah wajah oval, hidung bangir atau normal, bibir tipis sdgkan rambut saya gimbal spt ras Veddoid cuma menang kulit putihnya saja. Tapi saya tetap menganggap paling cantik sendiri. Akhirnya setelah nyanyi lagu kebangsaan negara-negara lebih Dari seratus di YouTube ada yang komentar spt wajah Somalia Dari samping Dan ras Veddoid Dari depan dgn ciri mulut menjorok ke depan, hidung tipis tapi pesek, wajah lebar, kaku, rahang keras, bibir tebal. Mereka menilai secara obyektif Dan bnyk org yg berkata demikian hanya menang kulit putihnya saja. Nyanyi lagu kebangsaan negara-negara Afrika, Filipina, Pasifik ada kemiripan aksen daripada Indonesia Raya shg akhirnya stop mengatakan kulit Hitam itu jelek Dan stop narsis. Tapi sering tidak makan kalo tdk mood Dan kalo disuruh makan sering tidak mau sampai mau roboh baru makan. Saya tidak sayang diri karena belum punya suami krn setiap dikenalkan orang tidak mau akhirnya menyesal. Tdk ada panggilan menjadi biarawati krn peraturannya keras. Setiap kenal cowok GR, meskipun cuma TEMAN biasa tapi saya anggap pacar Dan umumkan ke medsos pakai nama cowokku tapi akhirnya putus setelah tahu saya kena PPOK. Saya mau Tanya, apakah meskipun cuma TEMAN biasa bisa jadi jodoh Dan kalo saya ingin dapat jodoh spt Cinderella Dan tokoh2 dongeng lainnya itu adalah mustahil? Psikiater bilang saya tdk bisa bedakan fantasi Dan realita JD meskipun fantasi saya anggap realita Dan hidup dlm dunia dongeng ingin spt Cinderella. Apakah itu termasuk psikotik? Apakah ada unsur narsis pd diri saya? Apakah ada gejala autisme pd diri saya. Semua orang umumnya jaga jarak denganku. Tapi sekarang bisa nyanyi lagu kebangsaan negara-negara lebih Dari seratus sekarang sudah 166 tinggal 29 negara lagi sebisanya atau sampai Vatikan Dan sdh hampir merilis lagu Gospel ciptaan sendiri yang genrenya unik. Apakah itu termasuk prestasi langka Dan tdk semua penyanyi bisa nyanyi lagu kebangsaan negara-negara lebih Dari seratus? Apakah bisa menciptakan lagu itu termasuk talenta? Saya juga bisa bikin puisi, pantun, cerpen, prosa Dan pernah menang lomba. Jadi bagaimana cara mengembangkan bakat Dan talenta yg termasuk sangat sangat langka Dan hampir tidak ada di Dunia Dan golongan darah saya juga langka yaitu AB+. Apakah golongan darah juga mempunyai sifat khusus bagi pemiliknya Dan sebaiknya menu makan disesuaikan dgn golongan darah agar sehat?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2

2 komentar

Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.


Permasalahan yang hadir dalam hidup terkadang membuat seseorang merasa kesulitan untuk berpikir jernih, apalagi mencari solusi terbaik untuk permasalahan tersebut. Bagaimanapun kondisi anda, anda tetap berharga.

Anda dapat meluangkan waktu memperbanyak berdialog dengan diri sendiri. Dengan melakukan introspeksi secara berkala, maka anda lebih mudah menyadari dan menerima kelebihan dan kelemahan yang anda miliki, serta lebih mudah menemukan tujuan hidup dan kebutuhan diri anda. Adapun yang dapat anda lakukan lainnya, yaitu menuliskan seluruh isi pikiran dan perasaan anda pada kertas secara berkala tanpa terkecuali. Kegiatan ini dikenal dengan istilah jurnaling, di mana dapat dilakukan setiap hari sehingga pikiran dan perasaan tersebut tidak hanya menumpuk dalam diri anda, serta dapat membantu mengenali kondisi anda yang sebenarnya. Terkadang kita memunculkan pikiran otomatis yang seolah-olah jauh lebih buruk dari yang sebenarnya terjadi. Jangan lupa untuk melatih diri berpikir positif dan lebih rasional.

Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup dan memiliki pandangan dari sudut pandang lainnya. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.


Selain itu, anda juga perlu mengembangkan sikap memaafkan dan berterima kasih bagi diri sendiri dan sekitar. Anda telah berupaya menjadi yang terbaik. Anda tidak perlu malu untuk menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya agar tidak merasa sendirian dan terasingkan. Tidak ada salahnya anda membangun komunikasi terbuka dengan keluarga ataupun kerabat lainnya agar dapat saling memberikan dukungan emosional.


Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.


1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Saya akan mencoba menjawab dengan detail berdasarkan konteks yang Anda berikan.

Dari cerita yang Anda bagikan, terlihat bahwa Anda telah mengalami berbagai pengalaman yang mempengaruhi persepsi diri dan kepercayaan diri Anda. Anda merasa haus akan pujian dan ingin dianggap cantik dan pintar. Namun, Anda juga merasa tersinggung jika dibilang bodoh dan merasa tidak percaya diri ketika penampilan fisik Anda dikritik.

Pengalaman-pengalaman tersebut tampaknya telah memengaruhi kesehatan mental Anda, seperti depresi dan perasaan tidak suka terhadap diri sendiri. Anda juga menyebutkan bahwa Anda pernah didiagnosis oleh seorang psikiater dan ada kesulitan dalam membedakan fantasi dan realita.

Saya tidak dapat memberikan diagnosis atau penilaian medis secara akurat hanya berdasarkan informasi yang Anda berikan. Namun, beberapa hal yang mungkin perlu dipertimbangkan adalah:

  1. Dukungan psikologis: Mengingat pengalaman-pengalaman yang Anda alami dan dampaknya terhadap kesehatan mental Anda, penting untuk mencari dukungan psikologis. Konsultasikan dengan psikolog atau psikiater untuk membantu Anda mengatasi perasaan tidak percaya diri, depresi, dan kesulitan membedakan fantasi dan realita.

  2. Pengembangan bakat dan minat: Anda menyebutkan bahwa Anda memiliki bakat dalam bernyanyi, menulis puisi, pantun, cerpen, dan prosa. Mengembangkan bakat dan minat Anda dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan memberikan kepuasan pribadi. Anda dapat mencari kesempatan untuk tampil di acara-acara lokal atau mengikuti kompetisi untuk mengasah kemampuan Anda.

  3. Mengatasi gangguan bicara: Jika gangguan bicara Anda masih menjadi masalah, Anda dapat mencari bantuan dari terapis bicara atau logopedi. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan teknik-teknik bicara yang lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam berkomunikasi.

  4. Mengelola stres dan perasaan tidak suka terhadap diri sendiri: Penting untuk belajar mengelola stres dan perasaan tidak suka terhadap diri sendiri. Anda dapat mencoba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda.

Tentang pertanyaan Anda mengenai jodoh dan keinginan untuk menjadi seperti tokoh dongeng, tidak ada yang bisa memprediksi dengan pasti siapa yang akan menjadi jodoh Anda di masa depan. Setiap orang memiliki keunikan dan keistimewaan masing-masing, dan penting untuk mencintai dan menerima diri sendiri sebelum mencari hubungan yang sehat dan bahagia dengan orang lain.

Tentang pertanyaan mengenai psikotik, narsis, dan autisme, hanya seorang profesional kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis yang akurat berdasarkan evaluasi yang komprehensif. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kondisi kesehatan mental Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog.

Tentang golongan darah, beberapa penelitian telah menghubungkan golongan darah dengan karakteristik tertentu, tetapi bukti ilmiah yang kuat masih terbatas. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa golongan darah mempengaruhi kepribadian atau sifat khusus. Namun, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan sehat, tidak hanya berdasarkan golongan darah, tetapi juga dengan memperhatikan kebutuhan nutrisi individu Anda.

Saya harap jawaban ini memberikan sedikit pencerahan. Namun, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental yang dapat memberikan evaluasi dan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan Anda.

1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan