Tanya
Assalamu'alaykum
Maaf dok mau nanya
Saya Oktober kemarin baru melahirkan tetapi bayi saya meninggal dalam kandungan usia 9 bulan
Setelah itu saya langsung haid dan alhamdulillah teratur
Tapi ketika sebelum haid sampai bertemu haid lagi saya sering merasakan sakit pinggang yang parah
Sakit dari punggung hingga panggul
Rasanya seperti sakit memar di pukul dan tulang tulangnya terasa sakit semua
Itu kenapa ya dok
Lalu saya sedang program hamil lagi dan ternyata belum berhasil
Apakah berpengaruh dari sakit pinggang itu?
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Selama kehamilan, ligamen yang menghubungkan tulang dengan tulang menjadi lebih lunak dan meregang untuk mempersiapkan tubuh melakukan persalinan.
Berat tubuh ibu yang juga meningkat karena pertumbuhan bayi dalam kandungan yang bertambah besar membuat persendian punggung dan panggul bekerja ekstra keras untuk menahan beban tersebut.
Selain itu, postur tubuh yang tidak ideal, kebiasaan terlalu banyak berdiri atau bungkuk, serta tekanan yang berlebihan pada punggung juga dapat memicu nyeri.
Saat melahirkan, Anda juga mungkin menggunakan otot yang biasanya tidak Anda gunakan, jadi Anda bisa merasakan efek itu untuk beberapa lama, terutama jika Anda mengalami persalinan yang lama atau sulit.
Posisi menyusui yang tidak tepat juga dapat memicu nyeri pada punggung.
Perawatan awal bisa Anda lakukan di rumah. Berikut beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan.
Meredakan rasa sakit atau ketegangan di punggung dapat Anda lakukan dengan beberapa hal dalam merawat diri, seperti:
(https://hellosehat.com/kehamilan/perawatan-ibu/ibu-lainnya/nyeri-punggung-setelah-melahirkan/)
Namun jika nyeri tidak membaik sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan.
hellosehat.com